Sulėtinto judesio efektas gaunamas atkuriant filmuotą medžiagą lėtesniu greičiu, nei buvo naudojama filmuojant, todėl kadrai susvyruoja ir veiksmas atrodo lėtesnis, net jei jis iš tikrųjų vyko realiuoju laiku. Yra keletas būdų, kaip pasiekti šį efektą ir tai yra įprasta filmų kūrimo technika, matoma visur – nuo sporto transliacijų iki meninių filmų.
Vienas iš būdų sukurti tokią išvaizdą yra perlenkti fotoaparatą, naudojamą filmuoti, o tai reiškia, kad fotoaparatas filmuoja greičiau nei įprastai. Kai gauta juosta yra projektuojama projektoriumi naudojant įprastą greitį, perlenkta juosta bus matoma sulėtintai. Taip pat galima interpoliuoti kadrus į jau sukurtą filmą, siekiant sulėtinti veiksmą ir sukurti sulėtintą judesį. Ši technika naudinga, nes ją galima panaudoti postprodukcijoje, kai filmas jau nufilmuotas ir kas nors nusprendžia, kad nori pamatyti lėtesnę versiją.
Filmuose ir televizijos laidose paprastai sąmoningai nusprendžiama naudoti sulėtintą filmavimą iš anksto, o kamera bus perlenkta tinkamu laiku. Tokiose situacijose kaip sporto laidos sulėtinta versija paprastai pasiekiama interpoliuojant kadrus į filmą, nufilmuotą įprastu greičiu. Šis sulėtintas judesio tipas dažnai naudojamas norint pabrėžti dominančią akimirką arba atkurti greitą veiksmą tokiu greičiu, kurį žmonės iš tikrųjų mato. Kai kuriuose sporto žaidimuose viena kamera gali nuolat per daug suktis, kad būtų galimas sulėtintas momentinis pakartojimas.
Kadro interpoliacija gali būti sudėtinga. Šiuolaikiniai filmų kūrėjai turi pranašumą dėl kompiuterinių programų, kurios gali būti naudojamos dviejų aplinkinių kadrų modifikavimui, kad būtų sukurtas naujas kadras, kuris sklandžiai susijungs atkuriant filmą. Istoriškai interpoliuoti kadrai kartais buvo daromi nukopijuojant vieną iš gretimų kadrų, o tai galėjo sukurti neryškų ar keistą vaizdą, kuris dažnai patraukdavo kritikų dėmesį. Taip pat kartais buvo įterpiami tušti kadrai, dėl kurių žiūrint filmas galėjo gana blaškytis.
Šią techniką sukūrė austrų kino kūrėjas Augustas Musgeris, kuris, deja, prisimenamas tik dėl šio indėlio į filmavimo meną. Musgeris dirbo epochoje, kai filmavimo ir atkūrimo greičiai skyrėsi nuo dabartinių, todėl jis gali būti nustebęs pamatęs nepaprastai sklandų ir tolygų šiuolaikinio sulėtinto filmavimo vaizdą.