Policijos kūno rengybos standartai įvairiose vietose skiriasi. Daugelyje sričių policijos tinkamumo tikrinimas apima viršutinės kūno dalies jėgos, širdies ir kraujagyslių sistemos ištvermės bei lankstumo matavimą. Kai kuriose srityse kandidatams gali reikėti užbaigti dalį, kuri yra panaši į kliūčių ruožą. Policijos tinkamumo patikrinimui gali būti taikomi skirtingi reikalavimai, atsižvelgiant į asmens amžių ir lytį. Agentūros paprastai reikalauja, kad pareigūnai periodiškai, paprastai kasmet, išlaikytų reikiamą testą.
Daugelis agentūrų reikalauja, kad pareigūnai turėtų daug viršutinės kūno dalies jėgos. Tai galima išmatuoti įvairiais būdais. Dažnai reikia atlikti minimalų atsispaudimų ar prilenkimų skaičių. Fitneso testuotojai taip pat gali naudoti prietaisą sukibimo stiprumui, kuris yra bendras rankų ir dilbių stiprumas, matuoti.
Širdies ir kraujagyslių ištvermė paprastai matuojama bėgimo rungtyje. Šiems įvykiams gali prireikti, kad kandidatai spręstų nuo 20 iki 300 metrų (21.8–327 pėdų). Iš jų taip pat gali reikėti įveikti 1.5 mylios (2.42 km) bėgimą per tam tikrą laikotarpį.
Atliekant policijos tinkamumo testus, dažnai reikia atsisėdti. Šis pratimas matuoja pilvo jėgą ir lankstumą. Dauguma agentūrų reikalauja, kad pareiškėjai atliktų minimalų pakartojimų skaičių per nustatytą laiką, paprastai nuo vienos iki dviejų minučių.
Lankstumas yra dar vienas policijos tinkamumo tikrinimo reikalavimas daugelyje sričių. Vienas iš būdų tai išmatuoti yra priversti žmogų sėdint paliesti kojų pirštus. Judrumo testai gali būti atliekami kartu su lankstumo testais. Tai gali būti manevravimas kliūtimis arba šokinėjimas iš vienos pusės į kitą.
Kai kuriose srityse policijos tinkamumo standartai taip pat apima kitų kriterijų matavimą. Pareigūnai paprastai turi atitikti savo lyties ir amžiaus ūgio ir svorio standartus. Kai kurios agentūros taip pat išmatuos kraujospūdį ar širdies susitraukimų dažnį.
Policijos tinkamumo patikrinimas paprastai atliekamas asmenų grupei centralizuotoje vietoje. Testas gali prasidėti apšilimo pratimais ir tempimais. Renginiai pateikiami tam tikra tvarka, paprastai pradedant nuo mažiausio įtempimo ir pereinant prie griežtesnių. Tarp kiekvieno renginio gali būti pertraukų, kad raumenys galėtų atsigauti.
Dauguma agentūrų reikalauja, kad būtų atliktas visas policijos tinkamumo patikrinimas. Tai reiškia, kad visi reikalingi įvykiai bus matuojami tuo pačiu metu. Tie, kurie negali užbaigti visų įvykių, paprastai yra diskvalifikuojami ir planuojami pakartotinai išbandyti vėliau. Dėl šios priežasties kandidatai turėtų būti pasiruošę atlikti tinkamumo testus, kai jie yra suplanuoti.