Daugelis vyrų nerimauja dėl savo spermos sveikatos, ypač jei jie bando pastoti. Veiksniai, lemiantys, ar vyro sperma yra normali, yra spalva, konsistencija, kvapas, tūris, spermos koncentracija ir anomalijų procentas. Įprasta sperma turi būti drumstos, tirštos konsistencijos, kuri per pusvalandį suplonėja ir nuskaidrėja, gali net turėti nedidelį chloro kvapą. Mažiausiai 50% spermatozoidų turi turėti normalią judrumą ir morfologiją.
Normali sperma iš pradžių dažniausiai būna balta arba pilka. Paprastai jis sutirštėja, tada suskystėja ir pasidaro skaidrus. Šis pokytis paprastai įvyksta per pusvalandį. Jei sperma išlieka tiršta, gali kilti problemų dėl dehidratacijos, tačiau ši problema paprastai išnyksta savaime. Jei po kelių savaičių jis nesunormalėja, gali kilti rimtesnė problema. Be to, raudonai arba geltonai nuspalvinta sperma yra normalu, tačiau jei spalvos pakitimas yra ryškus ir po jo atsiranda nemalonus kvapas, gali būti infekcija arba retais atvejais vėžys.
Ejakuliacijos kiekis turėtų būti nuo 1.5 ml iki 6 ml, o spermatozoidų kiekis turėtų būti nuo 20 iki 150 mln. Nuolat mažas spermos kiekis gali reikšti kitas sveikatos problemas, tokias kaip diabetas, prostatos infekcija ar kažkas, kas blokuoja sėklinį kraujagyslę. Paprastai vyresniems nei 40 metų vyrams spermos tūris yra apatinėje skalės dalyje.
Judrumas ir morfologija yra ypač svarbūs veiksniai nustatant normalią spermos vaisingumą. Procentai, kurių mokslininkai paprastai ieško, skiriasi, tačiau vidutiniškai mažiausiai 50% spermatozoidų turėtų turėti normalią judrumą ir morfologiją. Tačiau nėra neįprasta, kad vyro sperma yra normali, tačiau turi šiek tiek daugiau nei 30% normalios morfologijos spermos. Geriausias būdas nustatyti, ar vyras patenka į šį diapazoną, yra spermos analizė.
Jei vyras įtaria, kad jo sperma gali būti nenormali, jis gali pageidauti atlikti spermos analizę. Dauguma laboratorijų reikalauja, kad vyras susilaikytų nuo ejakuliacijos nuo dviejų iki penkių dienų, o norint gauti tiksliausius rezultatus, sperma analizuojama per vieną ar dvi valandas. Kai kuriais atvejais laboratorija gali net paprašyti, kad tyrimas būtų pakartotas dar vieną ar du kartus per trijų mėnesių laikotarpį. Paprastai jie tik tikrina normalų judrumą ir morfologiją, ir nors tai yra pagrindinis veiksnys, lemiantis normalią spermą, tai ne visada rodo vaisingumą.