Rytinis pykinimas yra būklė, kuria serga nuo 50 iki 75 procentų nėščių moterų. Nepaisant pavadinimo, rytinis pykinimas gali pasireikšti bet kuriuo metu. Kai kurios moterys ryte gali sirgti pykinimu visą dieną. Įprasto rytinio pykinimo simptomai paprastai yra pykinimas ir galimas vėmimas. Nėščios moterys dažniausiai ryte pykina nuo šeštos iki 12 nėštumo savaitės.
Cukraus kiekis kraujyje ir hormonai turi įtakos normaliam rytiniam pykinimui. Nėščioms moterims padaugėja hormonų, tokių kaip progesteronas ir žmogaus chorioninis gonadotropinas, kurie, daugelio mokslininkų nuomone, turi įtakos virškinimo sistemai. Kadangi cukraus kiekis kraujyje paprastai yra žemiausias ryte, tada daugelis moterų patiria sunkiausius pykinimo simptomus.
Geros naujienos apie rytinį pykinimą yra tai, kad jis netrunka amžinai. Įprastas rytinis pykinimas paprastai praeina savaime iki antrojo trimestro. Jei ne, reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju, nes antrojo trimestro rytinis pykinimas gali rodyti rimtesnę problemą.
Tuo tarpu nėščios moterys gali imtis priemonių rytiniam pykinimui palengvinti. Užuot valgydamos tris didelius patiekalus per dieną, nėščios moterys gali dažniau valgyti mažiau. Nedidelis vandens, limonado ar kitų skysčių gėrimas per dieną gali padėti išvengti dehidratacijos. Pykinimas gali būti sumažintas valgant sodos traškučius, bulvių traškučius ar arbūzą. Citrinų ar imbiero uostymas taip pat gali padėti.
Lengva mankšta gali padėti palengvinti įprasto rytinio pykinimo simptomus. Kai kurie žmonės siūlo vartoti vitaminą B6 nuo rytinio pykinimo, tačiau moterys pirmiausia turėtų pasitarti su gydytoju dėl rekomenduojamos dozės. Akupresūros juostos, skirtos sergant judesio liga, nešiojimas taip pat gali padėti sumažinti pykinimą.
Nėščios moterys, patyrusios rytinį pykinimą, neturėtų valgyti didelio, sunkaus ar aštraus maisto. Jie taip pat neturėtų atsigulti iškart po valgio. Jei maisto kvapai prisideda prie pykinimo, jie turėtų paprašyti ko nors kito, kad gamintų maistą, kol praeis rytinio pykinimo fazė.
Įprastas rytinis pykinimas nekenkia nei būsimai mamai, nei kūdikiui. Tačiau kai kuriais atvejais gali išsivystyti sunkesnė būklė, vadinama hyperemesis gravidarum. Šios būklės simptomai yra stiprus pykinimas ir vėmimas, karščiavimas ir skausmas.
Moterys, kurioms sunku suvalgyti maistą, pykina ryte po 13-osios nėštumo savaitės arba patiria bet kurį iš hiperemezės simptomų, turėtų nedelsdamos kreiptis į gydytoją. Daugeliu atvejų hyperemisis gravidarium yra lengvas ir gali būti gydomas antacidiniais vaistais ir dietos apribojimais. Kartais liga yra sunkesnė ir gali tekti gulėti ligoninėje, kad motina gautų pakankamai skysčių.