Yra keletas skirtingų būdų, kaip sukelti menstruacijas, ir daug kas priklauso nuo priežasčių, kodėl šis procesas yra būtinas. Pirmas žingsnis, kurio paprastai imasi bet kuris sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas, yra moters padėties analizė, kad nustatytų, kodėl jai nėra reguliarių mėnesinių. Paprasčiausios intervencijos apima esminius gyvenimo būdo pokyčius, ypač kai tai susiję su mankšta ir mityba. Taip pat gali būti naudojama hormonų terapija ir vaistai, skatinantys ovuliaciją ir gimdos pusiausvyrą, o kitoms moterims geriausia būtų natūralesnės žolelių tinktūros ar arbatos. Daugeliu atvejų, norint nutraukti menstruacijas arba užkirsti kelią nėštumui, reikia imtis kitokių veiksmų ir paprastai nėra elgiamasi taip pat.
Problemos analizė
Yra daug priežasčių, kodėl moterims nėra reguliarių mėnesinių, o kai kurios iš jų yra rimtesnės nei kitos. Medicinos specialistai ne visada sutinka, kai kalbama apie moters poreikį kraujuoti kiekvieną mėnesį, tačiau dauguma pripažįsta, kad nereguliarios ar praleistos mėnesinės gali būti gilesnės problemos požymis. Priešingu atveju sveikoms moterims, kurioms mėnesinių nebūna, dažnai diagnozuojama amenorėja ir jos paprastai gydomos, kad sugrąžintų ciklą. Tos, kurioms prasideda mėnesinės, bet jos pasireiškia retai arba nereguliariai, taip pat yra tinkamos gydymo kandidatės, nes dėl nenuspėjamų ciklų gali atsirasti nestabili kraujo cheminė sudėtis, taip pat gali sutrikti daugelio moterų tvarkaraštis ir bendra savijauta.
Vienas iš pirmųjų dalykų, kurį atliks gydytojas arba gydytojas, vertindamas, ar moteriai prasidės menstruacijos, yra pabandyti suprasti, kodėl jai nebūna mėnesinių. Kartais atsakymas yra susijęs su aplinkos ar gyvenimo būdo pasirinkimais, arba tai gali būti kitų nesusijusių moters vartojamų vaistų rezultatas. Taip pat gali būti kaltos rimtesnės sveikatos būklės, tokios kaip policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS). Daugeliu atvejų tai, kaip priverstinai pradėti menstruacijas, daugiausia priklauso nuo priežasties, dėl kurios to reikia.
Gyvenimo pokyčiai
Moterys, kurios, atrodo, neturi jokių medicininių priežasčių dėl menstruacijų nebuvimo ar nereguliarumo, dažnai gali sugrąžinti savo ciklą į vėžes dėl įvairių gyvenimo būdo pokyčių. Subalansuota, reguliari mityba dažnai yra didelė to dalis. Moterys ir mergaitės, kurios valgo per mažai kalorijų, dažnai priverčia savo reprodukcinę sistemą į tam tikrą žiemos miegą, o padidinus suvartojamo maisto kiekį ir kokybę dažnai viskas gali ištaisyti beveik akimirksniu. Kitame spektro gale nutukusiems žmonėms dažnai sunku reguliuoti savo mėnesinį ciklą, nes per didelis svoris daro panašų spaudimą lytiniams organams. Tokiais atvejais indukcija dažnai yra susijusi su svorio grąžinimu į sveiką ribą.
Pratimai taip pat gali būti kalti. Ištvermės sportininkams ir kitiems, daug laiko praleidžiantiems treniruotėms, mėnesinės kartais pratrūksta, tačiau tonizuojantys režimai arba kalorijų papildymas, siekiant kompensuoti prarastas, paprastai sugrąžins reguliarias menstruacijas.
Ilgalaikis stresas ar emocinis nerimas taip pat gali sukelti menstruacijų sutrikimą. Moterys, kurios sugeba įveikti šias problemas, keisdamos aplinkybes, ieškodamos terapijos ar vartodamos nuotaiką reguliuojančius vaistus, dažnai gali sukelti menstruacijas tiesiog stabilizuodamos savo psichinę sveikatą.
Farmaciniai sprendimai
Kai pažeidimas atsiranda dėl hormonų disbalanso, kuris būdingas PCOS arba tam tikroms kraujo problemoms, geriausias būdas paprastai yra farmacinis hormonų pakeitimas arba papildų režimas. Gerai žinomos kontraceptinės tabletės yra vienas iš tokių vaistų pavyzdžių, kurios dažniausiai skiriamos moterims, kurioms taip pat gali prireikti apsaugos nuo nėštumo arba nereikėti mėnesinėms sukelti. Šios tabletės paprastai veikia reguliuodamos ir normalizuodamos moters reprodukcinį ciklą taip, kad mėnesinės iš esmės priverstos kiekvieną mėnesį tam tikru laiku.
Tačiau hormonų terapija paprastai neveikia moterims, kurios kenčia nuo kitų, didesnių ligų, tokių kaip hipertiroidizmas ar hipofizės funkcijos sutrikimas. Šios ir kitos rimtesnės sveikatos būklės kartais gali sukelti amenorėją, tačiau tai dažniausiai yra šalutinis poveikis, o ne pagrindinis simptomas. Taip pat gali būti kaltos infekcijos. Daugeliu atvejų pagrindinės būklės išgydymas antibiotikais ar kitais specializuotais vaistais taip pat paskatins menstruacijas. Medicinos specialistai dažniausiai pradeda užsisakę kraujo tyrimą ir atlikdami išsamų sveikatos patikrinimą, o tada nustatys diagnozę.
Natūralūs ir žolelių preparatai
Žolelių preparatai kartais gali būti naudingi moterims, kurios neturi rimtų medicininių komplikacijų, bet nori reguliaresnių ar nuspėjamų mėnesinių. Tokios priemonės yra žinomos kaip emmenagogai, ir nors jos paprastai laikomos saugiomis, kiekvienas norintis pradėti jas naudoti paprastai turėtų pasikalbėti su medicinos specialistu, nes net pačios natūraliausios vaistažolės gali pabloginti tam tikras sveikatos būklę arba trukdyti vartoti nesusijusius receptinius vaistus.
Petražolės ir kraujažolės, abu švelnūs emmenagogai, yra įprasti vaistai. Didelės koncentracijos petražolės gali sukelti lengvus gimdos susitraukimus, kurie padeda prasidėti mėnesinėms, o kraujažolėse yra sterolių, kurie imituoja moteriškų hormonų, reguliuojančių menstruacijas, veiklą. Jie gali būti vartojami infuzijos būdu, arbata arba geriamomis kapsulėmis.
Menstruacijų sukėlimas gali būti toks pat laiko klausimas, kaip ir mėnesinės. Jei moteriai naudojant emmenagogą ovuliacija neįvyko, gydymas vaistažolėmis greičiausiai nebus veiksmingas ir vis tiek gali prireikti medicininės intervencijos.
Nėštumo pertraukos
Kai kurios moterys nori paskatinti menstruacijas kaip priemonę nėštumui nutraukti arba, dažniau, siekdamos užtikrinti, kad jos nepastotų po nesaugių lytinių santykių. Tam paprastai reikia didelės dozės įvairių hormonų, kurie iš esmės priverčia atsiskirti gimdos gleivinę, išskirdami visas medžiagas viduje. Šios klasės vaistai paprastai turi būti vartojami per pirmąsias 72 nėštumo valandas, kad būtų veiksmingi, ir jie nėra legalūs visose vietose.