Kas sukelia apvalių raiščių skausmą nėštumo metu?

Apvalių raiščių skausmai nėštumo metu yra dažnas moterų nusiskundimas, dažniausiai jis jaučiamas antrąjį trimestrą. Tai apibūdinama kaip aštrūs skausmai apatinėje pilvo dalyje, ypač šonuose, nors kai kurioms moterims jis gali pasireikšti tik vienoje pusėje. Apvalus raištis yra tai, kas jungia kirkšnį su priekine gimdos dalimi, o nėštumo metu jis pasitempia ir sukelia diskomfortą. Nors skausmas gali pasireikšti bet kuriuo metu, dažniausiai jį sukelia staigūs judesiai, įskaitant čiaudulį, kosulį, per greitą atsistojimą ar mankštą.

Apvalus raištis yra atsakingas už gimdos laikymą apatinėje pilvo dalyje, o kai gimda yra normalaus dydžio, ji gerai atlieka šį darbą. Tačiau nėštumo metu gimda didėja, lėtai ištempdama apvalųjį raištį, kol jis gana plonas ir įsitempęs. Kadangi raištis jau yra nepatogiai ištemptas, bet koks staigus judesys, kurį reikia labiau ištempti, gali sukelti trumpą, aštrų skausmą šioje srityje. Greitas perėjimas iš sėdimos padėties į stovimą, per greitas apsivertimas lovoje ir mankšta gali sukelti skausmą. Deja, tokie paprasti judesiai kaip čiaudėjimas, kosulys ar net per stiprus juokas gali sukelti tą patį skausmą.

Nors apvalių raiščių skausmas nėštumo metu yra normalus ir paprastai nėra ko jaudintis, dažniausiai jo galima išvengti. Padėčių keitimas arba lėtas atsistojimas gali užkirsti kelią raiščių spazmui. Prieš kosint, juokiantis ar čiaudint, naudinga pasilenkti ties klubais, kad apvalus raištis nebūtų per stipriai traukiamas. Nėštumo metu mankštintis sveika ir to nereikėtų vengti baiminantis apvalių raiščių skausmo nėštumo metu, tačiau trūkčiojančius judesius naudinga pakeisti sklandžiais, o prieš mankštą pakankamai pasitempti.

Kai kurios moterys gali manyti, kad jų diskomfortą sukelia apvalių raiščių skausmas nėštumo metu, nors tai iš tikrųjų yra kita problema, nesusijusi su nėštumu. Raiščių spazmai turėtų būti trumpi ir staigūs, dažniausiai jaučiami iškart po greito judesio, o tai reiškia, kad nuobodus skausmas, veriantis skausmas, trunkantis ilgiau nei kelias sekundes, ar ilgai besitęsiantys mėšlungiai dažniausiai rodo kitą problemą. Pavyzdžiui, apendicitas gali sukelti skausmą pilvo šonuose, tačiau dažniausiai jį lydi pykinimas, vėmimas ir skausmas, kuris laikui bėgant stiprėja. Kiaušidžių skausmas taip pat dažnai trunka daug ilgiau nei raiščių spazmas ir dažniausiai atsiranda dėl cistos plyšimo, o ne dėl apvalių raiščių skausmo nėštumo metu. Bet kokiu atveju, jei skausmas trunka ilgiau nei kelias sekundes ir atrodo, kad jis stiprėja dėl įvairių kitų simptomų, greičiausiai laikas kreiptis į gydytoją.