Lėtinį galvos skausmą ryte gali sukelti daugybė priežasčių, iš kurių dažniausiai pasitaiko dantų griežimas. Be to, tyrimais nustatyta, kad rytinį galvos skausmą gali sukelti tam tikri vaistai ir sinusų užgulimas. Moterys dažniau nei vyrai suserga šia problema, todėl jai pašalinti galima išbandyti įvairius gydymo metodus.
Naktinis dantų griežimas yra dažna galvos skausmo priežastis, kurią pirmiausia patiriame ryte. Ekspertai paprastai rekomenduoja žmonėms, kurie griežia dantimis naktį, dėvėti burnos apsaugas. Šių apsauginių priemonių dėvėjimas gali ne tik padėti išvengti lėtinio rytinio galvos skausmo, bet ir sumažinti dantų pažeidimus. Nors kai kurias dantų burnos apsaugas galima įsigyti be recepto, tyrimais nustatyta, kad geriausius rezultatus duoda tie, kuriuos odontologas kuria konkrečiam pacientui. Daugeliu atvejų draudimas padengs su šiais daiktais susijusias išlaidas.
Kai kurie vaistai taip pat gali sukelti galvos skausmą ryte. Tie, kurie ilgą laiką vartojo opiatus, tam tikrus skausmą malšinančius vaistus ar net kofeiną, gali patirti rytinį galvos skausmą, nors skausmą gali sukelti ir kiti vaistai. Asmenys, kurių galvos skausmas sustiprėja pradėjus vartoti naują vaistą, gali norėti pabandyti pakeisti kitą produktą. Medicinos specialistas gali pasiūlyti vaistus, kurių nauda yra tokia pati, be panašaus šalutinio poveikio.
Sinusų užgulimas yra dažna rytinio galvos skausmo priežastis. Dažnai tiems, kurie kenčia nuo lėtinio sinuso užsikimšimo, reikės atlikti pagrindinius gydymo būdus, kad būtų visiškai išspręsta problema. Daugeliu atvejų galvos skausmai žymiai sumažės tiek intensyvumu, tiek dažniu, kai bus išvalyti sinusai.
Kai kurie tyrimai parodė, kad moterys dažniau kenčia nuo galvos skausmo nei vyrai. Tai gali būti dėl vyrų ir moterų hormonų lygio pokyčių, o kai kurioms moterims ligai gydyti netgi skiriami vyriški hormonai. Tačiau šis gydymas paprastai nėra idealus ilgalaikiam naudojimui, todėl jį reikia naudoti atsargiai.
Dehidratacija yra dar viena dažna rytinio galvos skausmo priežastis, nes naktį organizmas neprisiima vandens. Tie, kurie mano, kad tai gali sukelti problemą, paprastai skatinami per dieną vartoti daug skysčių. Daugeliu atvejų lėtinę dehidrataciją sukelia didelis fizinis aktyvumas arba tam tikrų vaistų vartojimas. Be to, vengiant alkoholio, sodos ir kitų gėrimų, turinčių diuretikų savybių, taip pat gali labai sumažėti dehidratacijos tikimybė.