Daugelis moterų nėštumo metu patiria karščio bangas, dėl kurių prakaituoja, padažnėja širdies plakimas, parausta veidas ir kaklas. Viena iš pagrindinių šios būklės priežasčių yra hormonų lygio pokytis, nes nėštumo metu padidėja tiek estrogeno, tiek progesterono kiekis. Be to, nėščios moters kūno temperatūra paprastai yra aukštesnė nei įprasta, kartais sukelianti karščio pliūpsnius, kurie dažniausiai būna antrąjį ir trečiąjį trimestrą. Žinoma, stresas ir kraujo tūrio padidėjimas taip pat yra veiksniai.
Viena iš labiausiai žinomų karščio bangų priežasčių yra tam tikrų hormonų padidėjimas. Nėštumo pradžioje paprastai padaugėja progesterono, todėl laikui bėgant raiščiai ir sąnariai atsipalaiduoja, kad kūnas galėtų atsilaisvinti besiplečiančiai gimdai ir pasiruošti gimdymui. Estrogenas taip pat didėja, kad galėtų reguliuoti progesterono kiekį ir taip pat padėti vaisiui toliau augti. Nors tokie hormonai yra labai svarbūs sveikam nėštumui, jie dažnai sukelia ir nuotaikų kaitą, ir karščio bangas.
Kitas kūno pokytis nėštumo metu yra padidėjusi kūno temperatūra. Dėl to moteris taip pat tampa jautresnė dehidratacijai, o tai reiškia, kad reikia papildomų skysčių. Žinoma, nėščioms moterims, nusprendusioms sportuoti, ypač gresia karščio bangos, nes jos gali lengvai perkaisti ir išsausėti. Tai ypač aktualu, kai priaugama bet kokio svorio, todėl karščio bangos ypač dažnos nėštumo pabaigoje.
Nuolatiniai kūno pokyčiai nėščiosioms dažnai sukelia stresą, todėl organizmas į kraują išskiria tiek epinefrino, tiek norepinefrino. Šis veiksmas padidina širdies susitraukimų dažnį ir kraujotaką, kartu sutraukiant kraujagysles. Kartu su tuo, kad jau nėštumo metu kraujo tūris padidėja, neturėtų stebinti, kad organizmas gali lengviau perkaisti.
Laimei, yra keletas būdų, kaip išvengti karščio bangų nėštumo metu. Pratimai gali padėti gydyti karščio bangas, tačiau nėščios moterys, nusprendusios sportuoti, turi būti hidratuotos ir vėsios, dėvėti kvėpuojančius drabužius ir vengti mankštintis tiesioginiuose saulės spinduliuose. Daugelis moterų mano, kad karščio bangos sutrikdo jų miegą naktimis, tačiau dažniausiai jos gali išvengti šios problemos vėsindamos kambarį ir miegodamos su orui pralaidžia pižama. Streso vengimas, kai įmanoma, yra dar vienas būdas išgyventi nepatogią patirtį.