Kas sukelia kojų pirštų tirpimą?

Yra keletas kojų pirštų tirpimo priežasčių, įskaitant prastą kraujotaką, nervų pažeidimus ir šaltį. Išspręsti prastą kraujotaką gali būti taip paprasta, kaip turėti geresnę laikyseną arba padaryti pertrauką nuo darbo ir pasivaikščioti. Tai taip pat gali būti taip pat sudėtinga, kaip gydyti ligą, pvz., diabetą, dėl kurios sunku užtikrinti gerą kraujotaką. Kojų pirštų tirpimą dažniau sukelia šaltas oras ar vanduo, o tai gali būti išspręsta pajudėjus kur nors šilčiau arba judant greičiau tempiant kojų pirštus. Be to, skaitmenų tirpimą taip pat gali sukelti nervų pažeidimas dėl ligos ar sužalojimo.

Netinkama avalynė lauke, kai šalta, ypač lyjant ar sningant, gali nutirpti kojų pirštai. Galų gale kojų pirštai gali dilgčioti ir būti skausmingi judant. Sustingimas, dilgčiojimas ir skausmas turėtų greitai mažėti, kai žmogus yra šiltoje vietoje ir jo batai nėra šlapi. Esant dideliems šalčiams, gali nušalti pažeistas skaitmuo ir laikinai arba visam laikui nustoti naudotis. Yra keli nušalimo laipsniai, kurių mažiausiai pavojinga pažeidžia tik odą, o pavojingiausia – nušalimą ir pažeidžia raumenis, nervus, kraujagysles.

Kita galima kojų pirštų tirpimo priežastis yra prasta kraujotaka, kurią gali sukelti daugybė dalykų. Pavyzdžiui, sėdint ant stalo krėslo sukryžiuotomis kojomis dažniausiai apribojama kraujotaka į kojų pirštus, ypač jei pirštai pakišti po šlaunimis ar sėdmenimis. Tokiais atvejais tiesiog geresnė laikysena ir dažnas tempimas gali užkirsti kelią kojų pirštų, blauzdų ir kelių tirpimui. Rimtesnės prastos kraujotakos priežastys yra tokios ligos kaip diabetas, kurios tiesiogiai ar netiesiogiai sukelia arba prisideda prie blogos kraujotakos, paveikdamos kraujagysles.

Nervų pažeidimas, atsiradęs dėl ligos ar sužalojimo, yra dar viena galima kojų pirštų tirpimo priežastis. Cukrinis diabetas, nušalimas ir autoimuninės ligos – tai tik keletas būklių, dėl kurių gali būti pažeisti kojų pirštų ar kitų galūnių nervai. Nervų pažeidimas gali būti nedidelis arba sunkus, o tai iš esmės reiškia, kad jausmas gali būti šiek tiek arba visiškai prarastas. Net ir esant nedideliam nervų pažeidimui, nukentėjęs asmuo paprastai turi pasirūpinti, kad neužliptų ant aštrių daiktų ir nedarytų nieko, kas galėtų sužaloti kojos pirštą. Gali būti, kad žaizda bus nepastebėta dėl skausmo nebuvimo, kartais sukelianti infekciją ir amputaciją.