Keturios dažniausios miego trūkčiojimo priežastys yra miego mioklonija, periodinis galūnių judėjimo sutrikimas (PLMD), neramių kojų sindromas (RLS) ir greito akių judesio (REM) elgesio sutrikimas. Miego trūkčiojimas taip pat gali būti vadinamas trūkčiojimu, judėjimu ar trūkčiojimu. Judėjimo lygį, kurį gali patirti pacientai, lemia sutrikimas, sukeliantis trūkčiojimą.
Mioklonusas miego metu – tai nedidelis rankų, akių, lūpų ir kojų pirštų raumenų trūkčiojimas. Vienas iš miego moklonų simptomų yra trūkčiojimo pojūtis, kai pabunda iškart užmigus. Ši mioklonijos forma paprastai nekelia pavojaus gyvybei. Kai yra miego mioklonija, tai gali būti kitų miego sutrikimų, tokių kaip narkolepsija ir miego apnėja, požymis.
Mioklonijos priežastis yra tai, kad smegenys per daug reaguoja į stulbinančius įvykius. Ši smegenų dalis kontroliuoja judėjimą. Mioklonusas miego metu paprastai randamas suaugusiems vyrams, o jei tai yra vienintelis sutrikimas, kurį jie kenčia, gydymas paprastai nėra būtinas. Kai kartu su miego mioklonija yra kitų miego sutrikimų, galima naudoti trankviliantus, kad pacientas nepertraukiamai užmigtų.
PLMD, kitas miego sutrikimas, gali būti pagrindinė miego trūkčiojimo priežastis. Sergant PLMD, trūkčiojantys ar trūkčiojantys judesiai trunka iki 30 sekundžių vienu metu ir sutrikdo sergančiojo miego režimą. PLMD pacientai paprastai jaučiasi pavargę per dieną dėl miego sutrikimo. Trūkčiojimas pasireiškia rankose, kojose ir prieduose ir gali pasireikšti kaip nedidelis trūkčiojimas arba dideli trūkčiojimai. Kai kurios PLMB priežastys yra geležies trūkumas, stuburo augliai, miego apnėja ir tam tikri vaistai.
RLS yra miego sutrikimas, sukeliantis miego trūkčiojimą žmogui pabudus. Atsidūrusios poilsio padėtyje, prieš užmigdamos, kojos pajus poreikį judėti, trūkčioti, išsitiesti, spardytis ar net susirangyti. Paprastai neįmanoma rasti pakankamai komforto užmigti. RLS sukelia išsekimą dėl miego trūkumo, kuris gali trukdyti darbui ir įprastam gyvenimo būdui. Kai kurios RLS priežastys yra anemija, nikotinas, alkoholis, nėštumas, inkstų liga ir tam tikri vaistai.
Dar viena pagrindinė miego trūkčiojimo priežastis yra REM elgesio sutrikimas. Greito akių judėjimo (REM) metu miegantis žmogus yra paralyžiaus būsenoje. Šis paralyžius neleidžia sapnams fiziškai įgyvendinti miego metu. REM elgesio sutrikimas inicijuoja šio būtino paralyžiaus sustabdymą. Kadangi paralyžiaus nėra, žmogus sapno ciklo metu juda ir trūkčioja.
Kai kurie elgesys, galintys pasireikšti esant REM elgesio sutrikimui, yra šaukimas, kumščiavimas, sėdėjimas ir šokinėjimas iš lovos. Dėl šio sutrikimo žmogus gali tapti smurtinis miegodamas. REM elgesio sutrikimu dažniausiai kenčia vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonės.