Nugaros bėrimai yra odos uždegimai, atsirandantys ant žmogaus nugaros. Kai kuriais atvejais bėrimas gali sukelti nedidelį niežėjimą ir bendrą diskomfortą. Tačiau kai kurie bėrimų tipai gali būti labai skausmingi. Nėra vienos priežasties, dėl kurios atsiranda bėrimas ant nugaros. Laimei, beveik visas priežastis galima sėkmingai gydyti tinkamai prižiūrint.
Kartais bėrimą sukelia tam tikros rūšies reakcija į ligą. Neįprasta, kad tymais ar vėjaraupiais sergantys žmonės taip pat susiduria su bėrimu ant nugaros. Tai ypač aktualu, kai suaugusiems išsivysto kuri nors iš šių būklių. Dažnai bėrimai ant odos gali sukelti didelį niežėjimą. Niežėjimą galima palengvinti tepant vietinį antibiotikų kremą kas kelias valandas, kol sveikatos krizė praeis.
Kitais atvejais nugaros bėrimas yra sausos odos pasekmė. Oda gali išsausėti dėl didelio saulės spindulių poveikio, karščio ar kai kurių dermatologinių ligų. Abiem atvejais geriausias būdas susidoroti su niežtinčiu bėrimu yra iš naujo drėkinti odą. Paprastai tai apima dvipusį požiūrį: gerti daugiau skysčių ir naudoti drėkinamąjį kremą, kuris padės nuraminti sudirgusią odą, net ir skatina sveikesnį drėgmės balansą viršutiniuose epidermio sluoksniuose.
Alerginiai bėrimai yra dar viena dažna nugaros išbėrimo forma. Kai asmuo yra veikiamas organinės ar sintetinės medžiagos, kuri sukelia alerginę reakciją, yra galimybė, kad ant odos, įskaitant nugaros sritį, atsiras ryškiai raudonas bėrimas. Vaistai, padedantys kontroliuoti alergines reakcijas, gali palengvinti bėrimo diskomfortą ir leisti jam pradėti išnykti. Tuo pačiu metu pažeidžiančios medžiagos pašalinimas iš paciento namų ir įprastos aplinkos padės išvengti pasikartojimo.
Nugaros bėrimas gali būti rimtesnės sveikatos problemos požymis. Žmonėms, kurių imuninė sistema susilpnėjusi, daug didesnė tikimybė, kad išbėrimai visame kūne, įskaitant nugarą. Valgydami subalansuotą mitybą, reguliariai mankštindamiesi ir užtikrindami, kad kiekvieną naktį pakankamai išsimiegotumėte, imuninė sistema gali atgauti gebėjimą kovoti su virusais ir kitomis grėsmėmis sveikatai, dėl kurių atsiranda bėrimų. Tais atvejais, kai yra ŽIV/AIDS, gali prireikti vaistų, padedančių susilpnėjusiai imuninei sistemai kovoti su bėrimo priežastimis.
Norint tinkamai susidoroti su pasikartojančiu nugaros bėrimu, būtina pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu. Nustačius bėrimo atsiradimo priežastis, bus galima greitai ir efektyviai išgydyti būklę, o dažnai per trumpą laiką pašalinti skausmą ar diskomfortą.