Pėdų deginimą ir niežėjimą gali sukelti daugybė dalykų, susijusių tiek su sveikatos būkle, tiek su gyvenimo būdo pasirinkimu. Kai kurios iš labiausiai paplitusių yra grybelinės infekcijos, alerginės reakcijos ir netinkami batai, tačiau taip pat gali būti kaltos rimtesnės medicininės problemos, tokios kaip diabetas ir podagra. Deginimas ir niežėjimas, kuris netrunka labai ilgai arba ateina ir praeina, paprastai nėra ko nerimauti, tačiau simptomus, kurie, atrodo, negerėja arba kurie tikrai trukdo kasdieniam gyvenimui, paprastai turėtų įvertinti profesionalas.
Atleto koja
Dauguma dažniausiai pasitaikančių priežasčių, kodėl kažkieno pėdos gali degti ir niežėti, yra susijusios su grybeline infekcija tinea pedis, dar žinoma kaip atleto pėda. Šio tipo infekcija klesti drėgnoje aplinkoje ir yra labai užkrečiama. Grybelis žmonėms paprastai išsivysto dėl nuolatinio kojų prakaitavimo arba pakartotinai mūvėdami prakaituotas kojines, tačiau jis taip pat gali atsirasti bendruomenės dušuose, pirtyse ar persirengimo kambariuose.
Bakterijos įsiskverbia į išorinį odos sluoksnį ir sukelia žvynuotą protrūkį, kuris, pasak daugelio, yra gana skausmingas. Geriausias būdas gydyti šią ligą yra išlaikyti kojas sausas; infekcija paprastai praeina savaime po kelių dienų, tačiau vietiniai priešgrybeliniai kremai gali pagreitinti procesą ir sumažinti diskomfortą.
Odos reakcijos ir nudegimai
Alerginės reakcijos į tokius dalykus kaip plovikliai, losjonai ar audiniai taip pat gali turėti tokį poveikį pėdoms. Šiems atvejams dažnai būdingi iškilę bėrimai ir jie paprastai išnyksta pašalinus dirgiklį. Ilgiau trunkantys bėrimai dažnai atsiranda dėl tokių dalykų kaip nuodingosios gebenės ar nuodingasis ąžuolas – du augalai, išskiriantys toksinus, kurie gali sukelti stiprų niežulį ir deginimą visur, kur jie liečia odą. Asmuo, vaikščiojęs basas per pievelę ar kitą miškingą vietovę ir turintis verkiantį ar išbėrimą, galėjo liestis su vienu iš šių augalų.
Kai kurių vabzdžių įkandimai ar įgėlimai taip pat gali būti priežastis, ypač žmonėms, kurie yra alergiški arba jautrūs odai. Nudegimas saulėje gali turėti panašų poveikį. Daugumos žmonių pėdų oda yra šiek tiek gležna ir dažnai nelabai mato saulės, todėl ji labiau linkusi nudeginti, o tai padidina rimtesnių nudegimų tikimybę. Su tuo susijęs niežėjimas ir deginimas beveik visada praeina savaime, tačiau jį galima padėti naudojant alavijo kremus ir vėsinančius losjonus. Įkandimai, įgėlimai ir alergijos paprastai geriausiai gydomi antihistamininiais vaistais arba kremais, tokiais kaip kalamino losjonas, kurie yra skirti numalšinti dirginimą.
Avalynės ir gyvenimo būdo problemos
Paprasta, bet dažnai nepastebima šių simptomų priežastis – netinkama avalynė. Kai batai yra per ankšti arba per maži, jie linkę suspausti nervus ir aplinkinius pėdos bei kulkšnies audinius ir laikui bėgant gali sukelti deginimą ir niežėjimą. Aptempti batai taip pat trukdo kraujotakai, todėl šie simptomai gali būti ryškesni. Aukštakulniai batai, laikantys pėdas beveik vertikaliu kampu, dažnai yra vieni iš blogiausių. Tokiais atvejais palengvėjimas dažnai yra toks pat paprastas, kaip rasti geriau tinkančius batus, kitu atveju kojoms pailsėti kas kelias valandas.
Diabetas
Žmonės, sergantys 1 ir 2 tipo cukriniu diabetu, taip pat gali patirti šiuos simptomus dėl neuropatijos – nervų sistemos būklės, kuri dažnai lydi šią ligą. Neuropatija gali pažeisti nervus dėl didelio cukraus kiekio kraujyje. Kai cukrinis diabetas yra gerai valdomas, neuropatijos simptomai paprastai būna lengvi, bet vis dėlto dažniausiai yra deginimas, niežulys, tirpimas ir dilgčiojimas rankose ir kojose.
podagra
Nors podagra paprastai sukelia didžiojo kojos piršto skausmą, ji taip pat gali sukelti pėdų deginimą ir niežėjimą. Podagra, artritinė būklė, kuriai būdingas didelis šlapimo rūgšties kiekis kraujyje, paprastai sukelia sąnarių uždegimą, kuris gali sukelti stiprų niežėjimą ir padidėjusį jautrumą. Ši būklė paprastai nėra išgydoma ir dažnai savaime neišnyksta, tačiau receptiniai vaistai, žolelės ir natūralūs vaistai bei tam tikri fizinės terapijos pratimai gali sumažinti simptomus.
Kada kreiptis pagalbos
Dauguma žmonių jaučiamo deginimo ir niežėjimo kojose yra ne kas kita, kaip laikinas nepatogumas, kuris praeis savaime arba išnyks naudojant įvairius kremus, losjonus ar nereceptines priemones. Ne visada reikalinga medicininė pagalba, nors sveikatos priežiūros specialistai paprastai rekomenduoja žmonėms pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie bet kokius pojūčius, kurie trunka ilgiau nei kelias dienas, pablogėja arba nereaguoja į pagrindinį gydymą.