Kas sukelia pėdų pūsles?

Pėdų pūslelės dažniausiai atsiranda dėl odos trynimo į vidinį batų paviršių arba kojinių trynimą į drėgną odą. Tada sužalota oda prisipildo šiaudų spalvos skysčio ir galiausiai užgyja maždaug po savaitės. Įsitikinę, kad batai tinkamai priglunda, ir su batais mūvėdami kojines, galite išvengti pėdų pūslių. Pėdų pūslelę reikia uždengti tvarsčiu, kai atsiranda pirmasis ženklas, kad nepatektų nešvarumų ir bakterijų. Nedidelį kiekį antibiotikų tepalo taip pat galima uždėti ant tvarsčio pagalvėlės, kad būtų išvengta infekcijos, kai pūslelė nutrūksta.

Kai pūslelė pradeda gyti, tvarstį galima nuimti, kad pūslelė patektų į orą, o tai palengvins gijimą. Avint batus, slėgio taškų paminkštinimas medvilniniais kamuoliukais gali padėti sumažinti trintį ir sumažinti tolesnio sužalojimo riziką. Žmogui paprastai nerekomenduojama nusausinti lizdinės plokštelės, tačiau, jei bandoma tai padaryti, adatą ir odą reikia sterilizuoti įtrynant spiritu. Anksčiau buvo įprasta adatą laikyti po degtuku ar žiebtuvėliu, kad būtų galima sterilizuoti, tačiau tai reikia daryti atsargiai, kad nenudegtumėte. Sterilizavus adatą, lizdinę plokštelę galima švelniai pradurti, kad išbėgtų skystis.

Retai gali užsikrėsti pėdų pūslelės, pasireiškiančios skausmu, uždegimu ir pūlių susidarymu vietoje. Užkrėstos pėdos pūslelės reikalauja sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo dėmesio, kuris gali paskirti vietinius arba geriamuosius antibiotikus. Sunkios pėdų pūslių infekcijos gali sukelti viso kūno simptomus, tokius kaip karščiavimas, šaltkrėtis, galvos skausmas ir pykinimas, o pastebėjus šiuos simptomus reikia nedelsiant įvertinti ir gydyti.

Pėdų pagalvėlės gali būti įsigytos daugumoje vaistinių, kurios gali sumažinti spaudimą ir trintį dėl ankštų batų. Šios geliu užpildytos pagalvėlės veikia kaip amortizatoriai. Net kai kurių prekių ženklų sportiniuose batuose yra gelinės pagalvėlės, strategiškai išdėstytos aplink batų slėgio taškus, pvz., batų nugarėlės ir šonus.

Pėdų pūslių susidarymas vasarą yra dažnas. Dėvint šlepetes, gali atsirasti didžiulė trintis tarp pirmojo ir antrojo pėdų pirštų, todėl greitai atsiranda pūslių. Šios pūslelės paprastai yra skausmingos ir gali užtrukti kelias savaites. Sergantysis pūslėmis neturėtų dėvėti šlepečių ar panašaus stiliaus sandalų, o pūsles turėtų gydyti namų gynimo priemonėmis, kad pūslelės užgytų sklandžiai.