Kas sukelia rankų skausmus?

Rankų skausmus gali sukelti įvairios sąlygos, įskaitant sužalojimą, artritą ar bursitą. Rankų skausmus konkrečiai gali sukelti būklė, vadinama riešo kanalo sindromu, kurį ištaisyti gali prireikti operacijos. Prasta ergonomika naudojant kompiuterį ir pelę vis dažniau tampa viena iš pagrindinių kasdienių kompiuterių vartotojų rankų skausmo priežasčių.

Nors dažniausiai dėl priežasčių, kurių galima išvengti ir išgydyti, rankų skausmai vis tiek gali rimtai paveikti žmogaus gyvenimą. Netgi laikinai apriboti veiklą dėl skaudančių rankų gali kilti nepatogumų ir rimtai sutrikdyti kasdienių darbų atlikimą. Kai skauda rankas, reikia nedelsiant ieškoti priežasties ir ją pašalinti, kad būtų sumažintas skausmo poveikis.

Viena dažniausių rankų skausmo priežasčių yra sužalojimas, pavyzdžiui, pasikartojantis įtempimas. Atliekant pasikartojančias užduotis, tokias kaip rašymas ar spausdinimas, daugelis praneša apie pirštų dilgčiojimą, stiprų diskomfortą ir rankų skausmą. Skausmas atsiranda, kai dėl šio kartojimo pažeidžiami plaštakos raumenys ir sausgyslės ir sumažėja tepimas. Netrukus raumenys ir sausgyslės užsidega ir pradeda spausti šalia esančius nervus. Visos šios reakcijos sukelia rankų skausmą, taip pat riešų, dilbio, kaklo ir pečių skausmą.

Riešo kanalo sindromas yra specifinis pasikartojančio streso tipas, garsėjantis rankų skausmu. Paprastai tai priskiriama prie profesinių sužalojimų, nes labiausiai tikėtina, kad jis paveikia kasininkus, siuvėjus, mašinėles, gamyklos darbuotojus ir kitus, atliekančius su darbu susijusias pasikartojančias rankų užduotis. Rankų pratimai gali padėti sumažinti skausmą ir skausmą, taip pat rankų poilsis, kai jaučiamas nervų skausmas. Kai kuriems žmonėms rankų skausmai, kuriuos sukelia riešo kanalo sindromas, tampa tokie nepakeliami ir sukeliantys negalią, kad skausmui malšinti prireikia operacijos.

Artritas taip pat gali būti rankų skausmo šaltinis. Sąnarių uždegimo sukeltas artritas rankose dažniausiai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms, tačiau iš tikrųjų gali paveikti bet kurio amžiaus žmones ir įvairiomis aplinkybėmis. Paveldimumas gali sukelti artritą arba jį gali sukelti sąnarių pažeidimai ar bakterinė infekcija, kaip yra Laimo ligos, kuri yra infekcinio tipo artritas, atveju. Esant daugiau nei 100 skirtingų artrito tipų, kiti dažni simptomai yra sąnarių sustingimas, skausmingi sąnariai ir sąnariai, kurie karščiuoja esant uždegimui.

Specifinis bursito tipas – tenosinovitas – sukelia rankų skausmus. Tai sukelia piršto sausgysles supančio pamušalo sustorėjimas. Taip pat vadinamas trigeriu pirštu, dėl šio tipo bursito pirštai taip pat gali užsiblokuoti ir patinti. Kitas bursito tipas, žinomas kaip DeQuervain tendinitas, taip pat gali sukelti rankų skausmą, ypač aplink riešą ir nykštį.