Raumenų sustingimas atsiranda, kai tam tikros kūno srities raumenys susitraukia ir įsitempia. Sustingę raumenys gali atsirasti dėl įvairių situacijų. Šios situacijos gali būti įvairios: nuo neveiklumo iki mankštos, fizinio darbo ar sporto. Jei raumenys sveiki, sustingimą gali sukelti vabzdžių įkandimas, infekcija, sužalojimas ar kraujavimas į raumenis ir įvairios sveikatos būklės.
Raumenų sustingimas gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje. Gydytojas turi išnagrinėti bet kokį užsitęsusį sustingimą, kad būtų išvengta bet kokių medicininių problemų, kurias reikia gydyti. Raumenų sustingimas visame kūne vienu metu gali būti gripo požymis, tačiau raumenų sustingimas bet kuriuo metu paprastai yra sutelktas į vieną kūno sritį.
Sustingę kaklo srities raumenys gali atsirasti dėl tokių paprastų dalykų, kaip prasta miego padėtis arba ilgas buvimas šaltame ore. Tai gali sukelti fizinės būklės, atsiradusios dėl traumos, plakimo, artrito ar įvairių stuburo sutrikimų. Kitos sąlygos, sukeliančios kaklo standumą, gali būti infekcijos, tokios kaip meningitas ar poliomielitas.
Nugaros sustingimas gali atsirasti po nakties miego ant per minkšto arba per kieto čiužinio. Tai taip pat gali kilti dėl traumos ar stuburo sutrikimo. Žmogaus kūno sąnariai gali sustingti dėl traumos ar įtempimo. Sąnarių sustingimas taip pat gali prasidėti žmogui senstant. Tendinitas, raumenų spazmai ir artritas taip pat sukelia sąnarių skausmą ir sustingimą.
Sustingimas klubų srityje dažniausiai yra artrito arba rimtesnės sveikatos būklės, pvz., Antley-Bixlerio sindromo ar hipofosfateminio rachito, rezultatas. Antley-Bixler sindromas ir artritas sukelia kelių standumą. Alkūnė su raumenų sustingimu gali atsirasti dėl patempimo ar epikondilito. Adrenoleukodistrofijos sindromas, Aleksandro sindromas, Alpers sindromas ir Faro sindromas sukelia kojų standumą. Šios įvairios sąlygos taip pat gali sukelti rankų standumą.