Asmuo gali jausti skausmą miegodamas dėl įvairių priežasčių, įskaitant miegojimą ant čiužinio, kuris neužtikrina tinkamos atramos, arba naudojant pagalvę, kuri netinkamai palaiko galvą ir kaklą. Šoniniai miegamieji taip pat gali jausti pečių ar rankų skausmą be tinkamos paramos ir stuburo išlyginimo. Kai kuriais atvejais sveikatos būklės, tokios kaip reumatoidinis artritas ir pečių sausgyslių uždegimas, taip pat gali sukelti skausmą miegant.
Kai žmogus jaučia sustingimą ar sąnarių skausmą miegodamas arba pabudęs ryte, jis gali to nesusieti su savo čiužiniu ar pagalve. Tačiau daugeliu atvejų smukęs čiužinys arba netinkamos atramos pagalvė gali sukelti skausmus. Nors yra ir kitų skausmo miego metu priežasčių, gali padėti susidėvėjusio ar sugedusio čiužinio ar pagalvės keitimas.
Kita dažna skausmo priežastis miegant yra fibromialgija. Ši būklė gali sukelti išplitusį raumenų ir kaulų skausmą, ypač kai miegate tokioje padėtyje, kuri spaudžia ypač jautrią kūno vietą. Artritas taip pat gali sukelti skausmą miegant, nes sąnariai sustingsta ilgo neveiklumo metu.
Sinuso galvos skausmas gali sukelti skausmą miegant. Daugeliui žmonių sinusų spaudimas padidėja gulint. Kai kurie gydytojai rekomenduoja miegoti šiek tiek pakelta galva, kad sumažintų spaudimą. Daugeliui žmonių įtampos galvos skausmai taip pat gali sukelti skausmą miegant.
Kai kurie vaikai kartais kenčia nuo ausų infekcijų, kurios gali sukelti skausmą miego metu. Ausų skausmas gali sustiprėti gulint, nes didėja skysčių ir slėgio padidėjimas. Vėlgi, būdas to išvengti yra šiek tiek pakelti galvą su papildoma pagalve.
Daugeliui žmonių danties skausmas gali sukelti stiprų skausmą miegant. Gulint kraujas laisviau teka į galvą, todėl jaučiamas pulsuojantis skausmas danties ar dantenų srityje. Daugeliu atvejų vėlyvą vakarą neįmanoma apsilankyti pas odontologą, o kai kurie žmonės atremia pagalves.
Daugelis žmonių miegodami kenčia nuo kojų mėšlungio. Naktinis skausmas dažnai jaučiamas blauzdos srityje arba apatinėje kojos dalyje. Dėl raumenų spazmų ir skausmo kai kurie asmenys gali pabusti iš gilaus miego. Kai kuriais atvejais dehidratacija arba kalio trūkumas gali sukelti kojų mėšlungį arba naktinį skausmą. Kai kuriais atvejais šiluma ar masažas gali palengvinti skausmingus simptomus.
Nėštumo metu kai kurios moterys gali jausti klubų ar nugaros skausmą miego metu. Taip yra dėl netolygaus svorio pasiskirstymo, visų pirma ant klubų arba apatinės nugaros dalies. Daugelis moterų jaučia paguodą ir palengvėjimą nėštumo metu naudodamos kūno pagalvę.