Kas sukelia suglebusią odą?

Odos suglebimo priežastys dažniausiai yra susijusios su senėjimu. Jaunoje odoje paprastai yra daug kolageno ir elastino. Šie baltymai, dažniausiai randami organizmo jungiamuosiuose audiniuose, gali padėti išlaikyti odą tvirtą ir elastingą jaunystėje. Odai senstant organizmas gamina mažiau šių baltymų, todėl oda gali suglebti. Papildomi veiksniai, galintys prisidėti prie odos suglebimo, yra saulės žala, didelis svorio netekimas, rūkymas, nuolatinis stresas, prastas miegas, šalta temperatūra ir alkoholio vartojimas.

Ekspertai mano, kad chroniškai sausa oda pradės glebti anksčiau ir smarkiau nei oda, kuri yra nuolat drėkinama. Šaltas klimatas gali pasenti odą, nes šalta temperatūra ir žvarbus vėjas gali išsausinti odą. Ekspertai paprastai rekomenduoja kovoti su šiais padariniais reguliariai drėkindami odą šaltesniais mėnesiais.

Taip pat manoma, kad alkoholio vartojimas prisideda prie odos suglebimo ir kitų senėjimo požymių, nes dėl jo gali išsiplėsti šalia odos paviršiaus esantys kapiliarai. Reguliarus alkoholio vartojimas gali sukelti šių kapiliarų lūžimą, todėl oda tampa senesnė. Rūkant cigaretes ar net reguliariai vartojant pasyvų rūkymą, iš odos gali pasišalinti būtini vitaminai ir oda per anksti praranda stangrumą.

Stresas gali prisidėti prie smulkių linijų, raukšlių atsiradimo ir odos suglebimo, nes tai gali sukelti dažną kaktos susiraukimą. Dėl veido išraiškų tam tikrose veido vietose paprastai atsiranda raukšlių, o laikui bėgant šiose vietose gali atsirasti nuolatinių raukšlių. Manoma, kad streso mažinimo metodai padeda sulėtinti veido linijų ir raukšlių atsiradimą. Tinkamas miegas taip pat gali sumažinti streso lygį. Be to, gausus miegas gali padėti odai išlaikyti jaunatvišką blizgesį ir sveikatą.

Daugelis ekspertų pažymi, kad numetus daug svorio oda dažniausiai suglemba. Papildomas kūno svoris gali išplėsti odą. Numetus šį svorį, oda gali nebegrįžti į pradinę formą, ypač vyresnio amžiaus žmonėms arba tiems, kurie turėjo didelį antsvorį.

Manoma, kad saulės žala yra viena iš pagrindinių odos suglebimo priežasčių. Saulės spinduliai gali pažeisti odą, pagreitinti kolageno ir elastino išeikvojimą. Todėl nuo saulės gerai neapsaugota oda dažniausiai sensta greičiau. Kasdien dėvėdami kokybišką apsaugos nuo saulės priemones, galite sumažinti saulės daromos žalos odai poveikį.

Nors visi šie veiksniai gali prisidėti prie odos suglebimo, senėjimas gali būti vienintelis veiksnys, kurio negalima išvengti. Kiekvieno žmogaus oda bėgant metams praranda gebėjimą gaminti pakankamai kolageno ir elastino. Kosmetinės procedūros gali pagerinti senstančios odos išvaizdą.