Raumenų mazgų reiškinys nėra neįprastas. Iš esmės raumenų mazgai yra įvairių kūno raumenų dalys, kurios susitraukė ir sukelia nuolatinį skausmą. Ši būklė yra pakankamai dažna, kad būtų verta taikyti mokslinį pavadinimą, kuris yra miofascialiniai trigeriniai taškai. Nors šiuo metu nėra galutinio medicininio paaiškinimo, kodėl susidaro raumenų mazgai, yra bandomos kelios teorijos. Čia yra šiek tiek informacijos apie raumenų mazgo pobūdį, taip pat kai kuriuos šiandien naudojamus gydymo metodus.
Visuotinai priimtas atsakymas, kodėl susidaro raumenų mazgai, yra toks, kad kažkas sukelia reakciją, kai raumuo niekada neatsipalaiduoja. Tiesą sakant, raumuo visada yra tokioje būsenoje, kai atrodo, kad jis aktyviai, o ne pasyviai naudojamas. Tai neįprasta, nes net atliekant tokias veiklas kaip svorio kilnojimas, bėgimas ar bet koks sunkus kilnojimas, raumuo pereina keletą išjungimo ir įjungimo ciklų. Nuolatinė aktyvi raumenų būklė sukelia raumenų spazmus, kurie savo ruožtu veikia kaip pagrindinė raumenų mazgo priežastis.
Chirurginiu būdu pašalinus dalį raumenų mazgų, audinyje buvo aptikta neįprastų baltymų sankaupų. Taip pat yra teorija, kad per didelis raumenis supančio jungiamojo audinio kiekis taip pat gali prisidėti prie raumenų mazgų vystymosi. Tačiau buvo atlikta labai mažai jungiamojo audinio tyrimų, todėl dauguma gydytojų nepripažįsta, kad tai yra veiksnys, prisidedantis prie miofascialinio trigerinio taško vystymosi.
Yra keletas rekomenduojamų raumenų mazgų gydymo būdų. Kai kurie iš jų apima masažo terapijos taikymą, kad nuramintų mazgus. Nors mazgo masažas proceso metu gali būti šiek tiek skausmingas, yra pranešimų apie laikiną raumenų spazmo proceso palengvėjimą. Kiti gydymo būdai apima karštų arba šaltų paketų uždėjimą ant raumenų mazgų, kurie padeda raumenims atsipalaiduoti. Elektrinė stimuliacija ir ultragarsinis gydymas taip pat yra įprasti raumenų mazgų gydymo būdai.
Atrodo, kad šiuo metu nėra vienos veiksmingos priemonės, kaip pašalinti raumenų mazgus, nors skirtingi žmonės laikui bėgant reaguoja į vieną ar daugiau iš šių gydymo būdų. Nors tai yra reta, yra pranešimų apie raumenų mazgų išnykimą gydymo metu. Tačiau daugeliu atvejų gydymas yra labiau orientuotas į būklės valdymą, o ne į raumenų mazgų pašalinimą.