Dviračių treniruočių stovyklų dalyviai gali tikėtis važinėti kiekvieną dieną ilgą laiką, kad įgytų „bazinių mylių“ arba treniruočių mylių, kurios sudarys sąlygas dviratininkui lenktyniauti ar artėjančiam dviračių sezonui. Kita veikla dviračių treniruočių stovyklų metu gali apimti seminarus apie tinkamą važiavimo dviračiu techniką, seminarus apie tinkamą mitybą ar kitus treniruočių aspektus ir poilsio dienas. Dviračių treniruočių stovyklos trunka nuo vienos dienos iki kelių savaičių, o profesionalūs dviratininkai stovykloje gali likti daug ilgiau nei mėgėjai ar pusiau profesionalūs lenktynininkai.
Daugelyje dviračių treniruočių stovyklų kiekvienam dviratininkui bus paskirtas dviratininko bičiulis arba asmuo, su kuriuo dviratininkas turi važiuoti dviračių stovyklos metu. Tai daroma visų pirma saugumo sumetimais, nes stovyklos metu gali įvykti nelaimingi atsitikimai, o jei įvyktų tokia nelaimė, būtų protingas sprendimas turėti šalia ką nors. Dviračio bičiulis taip pat gali būti naudinga dviratininko motyvacija, o bičiuliai paprastai yra suporuojami pagal sugebėjimų lygį, todėl abu partneriai siekia panašių tikslų. Bičiuliai, žinoma, dalyvaus važiavimuose su kitais motociklininkais dviračių treniruočių stovyklų metu, ypač jei stovykloje pagrindinis dėmesys skiriamas lenktynių technikai, tačiau abu dviratininkai yra suporuoti daugeliui dviračių sporto užsiėmimų.
Profesionalūs dviratininkai ir treneriai samdomi rengti dviračių treniruočių stovyklas, kurie stovyklos dalyviams suteiks žinių, kad padėtų kiekvienam dviratininkui siekti asmeninių tikslų. Įprastos temos, aptariamos per dviračių treniruočių stovyklas, apima fitneso kondicionavimą, važiavimo dviračiu techniką, tinkamą mitybą, lenktynių techniką, įrangą ir priežiūrą, kvėpavimo metodus ir pan. Tačiau vienas iš svarbiausių tikslų yra užtikrinti, kad kiekvienas dviratininkas kuo daugiau sėdėtų ant dviračio, nuvažiuotų kuo daugiau mylių, kad galėtų treniruoti kūną ir pasiruošti lenktynėms, turistinėms kelionėms ar kitai važiavimo dviračiu veiklai.
Poilsio dienomis dalyviai gali visiškai atsipalaiduoti arba dalyvauti kitoje veikloje. Poilsio dienos dažniausiai būna užpildytos seminarais su dviračių sportu susijusiomis temomis, o stovyklos dalyviai dažnai gali rinktis, kuriuose seminaruose nori dalyvauti. Šie seminarai yra puikus būdas išmokti naujų technikų, tačiau jie taip pat yra vertingas būdas susitikti su kitais dviratininkais stovykloje. Kai kurie dalyviai atvyksta iš toli dalyvauti stovyklose, todėl poilsio dienos gali būti puiki proga užmegzti ryšius dviratininkų bendruomenėje.