Visos kalnų dviračių lenktynės reikalauja intensyvaus fizinio pasirengimo ir protinio pasirengimo, tačiau nė viena iš jų nėra sudėtingesnė už 24 valandų lenktynes. Nustatyta lenktynių trasa skirta 24 valandų lenktynėms, o kalnų dviratininkai siekia nuvažiuoti daugiausiai ratų per 24 valandas. Tai reiškia, kad dviratininkai turi važinėti dviračiais per naktį su įtaisytomis lemputėmis ant šalmų, vairo arba abiejų. 24 valandų lenktynės paprastai prasideda šeštadienio vidurdienį ir baigiasi sekmadienio vidurdienį, ir nors daugelis motociklininkų planuos poilsio sustojimus – nuo dešimties minučių iki valandos ar daugiau, kiti, konkurencingesni motociklininkai važiuos be sustojimų. visos 24 valandų lenktynės, neskaičiuojant trumpų sustojimų persirengti ar persirengti.
Vienas iš sudėtingiausių 24 valandų lenktynių aspektų yra pasiruošimas. Kadangi motociklininkas turi įsipareigoti važinėti dviračiu 24 valandas, fiziniai reikalavimai kūnui yra dideli, todėl kūnui reikia paramos. Būtinas daug maisto ir vandens. Per 24 valandas organizmas sudegins didžiulį kalorijų kiekį ir sunaudos daugiau vandens, nei organizmas yra įpratęs, todėl labai svarbus yra daug angliavandenių turintis, lengvai virškinamas maistas, taip pat gausus vandens ir elektrolitus pakeičiančių gėrimų kiekis.
24 valandų lenktynės taip pat reikalauja dviračio, todėl daugeliu atvejų reikalingas pagalbinis ekipažas arba bent jau kruopštus mechaninis dviračio sugebėjimas. Kadangi lenktynės vyksta 24 valandas be sustojimo, remontas turi būti atliktas greitai ir efektyviai, jei ir kai jie atsiranda. Pagalbinis ekipažas padeda motociklininkui greitai ir efektyviai pereiti per starto-finišo zoną, suteikiant daugiau laiko važiuoti dviračiu.
Naktį raiteliai turi turėti stiprią šviesą, kad galėtų važiuoti tamsiais takais. Juos galima montuoti ant šalmo arba ant dviračio vairo. Žibintai veikia su stipriomis baterijomis ir skiriasi veikimo trukme, todėl paprastai reikia daugiau nei vienos lemputės. 24 valandų lenktynėms skirtų šviesų dizainas skiriasi – nuo LED lempučių iki halogeninių ir kitų tipų šviesų.
24 valandų lenktynes galima atlikti tiek solo, kai vienas lenktynininkas varžosi už save, arba kaip komanda. Komandų kategorijos skiriasi priklausomai nuo rasės, tačiau dažnai jos sudaromos kartu ir svyruoja nuo duetų iki 5 lenktynininkų komandų. Nors važiuojant komandoje vairuotojams lengviau taupyti energiją, tai taip pat gali sukelti mėšlungį, kai komandos nariai laukia savo eilės važiuoti ratu, taip pat gali pasireikšti protinis nuovargis ir išsekti motyvacija. Šis 24 valandų lenktynių aspektas – ar lenktyniavimas solo, ar komandoje – protinis išsekimas yra tokia pat svarbi lenktynių dalis, kaip ir fizinis išsekimas.