Ablutofobija yra fobija, kuri yra susijusi su valymu, plovimu ar maudynėmis. Tai labiausiai paplitusi tarp moterų ir vaikų, nors kiekvienas gali susirgti šia fobija. Kaip galima įsivaizduoti, skalbimo ar maudymosi baimė gali turėti rimtų socialinių pasekmių, todėl šia fobija sergančiam asmeniui padėtis yra labai sudėtinga. Laimei, tikroji ablutofobija yra gana reta, ir yra keletas gydymo būdų, kuriais galima ją išspręsti. Žmonėms, kurie rimtai kovoja su savo fobija, pagalba ablutofobijai retai būna toli.
Kaip ir kitos fobijos, ablutofobija atsiranda pasąmonėje kaip atsakas į traumą. Pavyzdžiui, žmogus, kuris beveik nuskendo vonioje, gali susirgti ablutofobija. Ši fobija taip pat gali kilti išgirdus ar matant kažkieno traumą, pavyzdžiui, kai mažas vaikas skaito knygą su bauginančia maudymosi scena. Laikui bėgant, fobija tampa vis sunkesnė, nes pacientas patiria vis daugiau streso ir įtampos dėl maudymosi, skalbimo ar valymo.
Žmonėms, sergantiems ablutofobija, gali pasireikšti įvairūs simptomai, kai jiems reikia maudytis ar valytis. Jie gali jausti pykinimą, prakaitavimą, baimę, drebėjimą ar galvos svaigimą. Kai kurie patiria panikos priepuolius, kurie gali apimti dusulį, aukštą kraujospūdį ir greitą širdies plakimą. Gėdos jausmas taip pat nėra neįprastas dalykas, nes daugelis kultūrų labai vertina švarą, o atsisakymas maudytis gali tapti pašaipų ar erzinimo taikiniu, o tai gali sustiprinti fobiją.
Daugelis vaikų patiria lengvą ablutofobiją, kuri paprastai išsisklaido, kai sužino, kad vonioje nevyksta nieko baisaus. Tačiau jei tėvai verčia savo vaikus į vonią arba maudydami su jais šiurkščiai elgiasi, vaikai gali pradėti sieti maudymąsi su nelaimingumu ir išsivystyti sunkesnė ablutofobijos forma. Suteikdami vaikams patogiai maudytis vonioje, matuodami temperatūrą, elgdamiesi atsipalaidavę ir neforsuodami problemos, galite užkirsti kelią ablutofobijos atsiradimui vaikui.
Žmonės, turintys visišką ablutofobiją, gali gauti psichologo specialisto pagalbą. Ablutofobijos gydymas gali apimti tokius dalykus kaip desensibilizacija, kai pacientas valosi arba maudosi prižiūrimas terapeuto, kuris padeda pacientui susidoroti su intensyviomis asociacijos emocijomis, hipnozės ir pokalbių terapijos naudojimas. Kai kuriems pacientams yra naudingi psichiatriniai vaistai, kurie padeda susilpninti jų reakciją, kol pavyksta įveikti baimę maudytis.