Kas yra ACL?

Dažna sportinė trauma, ypač futbole, yra keli. Dažniausiai sužalota kelio dalis yra ACL arba priekinis kryžminis raištis. Šis raištis yra pačiame kelio viduryje ir padeda jam tinkamai suktis. Jis taip pat išlaiko blauzdikaulio vietą. Tai vienas iš keturių kelio raiščių, padedančių žmonėms vaikščioti, ir veikia su užpakaliniu kryžminiu raiščiu, kad blauzdikaulis būtų stabilus.

Sveikas ACL yra būtinas norint be skausmo vaikščioti ir bėgioti. Dėl šios priežasties sportininkai dažniausiai labai saugo savo kelius. Dėl šios priežasties naudojami amortizuojantys sportbačiai ir kitos technologijos, kad keliai būtų saugūs. Smarkiai suplėšytas ACL gali baigti sportinę karjerą.

ACL gali būti sužalotas nuo smūgio į kojos šoną, tačiau nesportuojantiems dažniausiai atsiranda, kai kelias yra pasisukęs, staiga sustojus ir atbuline eiga arba dėl paprasto kelio sąnario pertempimo. Sportininkai dažnai mokomi, kaip sumažinti stresą ACL keičiant judėjimo būdą tam tikromis aplinkybėmis.

Jei asmuo įtaria, kad jis sužeidė ACL, jis turėtų apledėti ir pakelti sąnarį bei kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Jei po traumos blauzda ar pėda pamėlynuoja ir liečiant yra vėsu, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją, nes gali labai sutrikti tos kojos kraujotaka. Vaikams ACL sužalojimas gali išgyti savaime, tačiau tai retai būna suaugusiesiems. Priklausomai nuo plyšimo sunkumo, suaugęs žmogus gali išgyventi su trauma, tačiau dažnai prireikia operacijos.

ACL operacija paprastai atliekama artroskopiškai, o chirurgas gali nuspręsti rekonstruoti raištį lavoniniu raiščiu arba tokiu, kuris pagamintas iš paciento girnelės raiščio dalies. Kad pacientas atgautų visišką kelio judrumą, reikalinga fizinė terapija, nors jis gali negalėti dalyvauti sportinėje veikloje tokiu pat intensyvumu kaip prieš traumą.