Kas yra Acrosage?

Acrosage yra akrobatikos, masažo ir jogos derinys, kurį sukūrė Benjamin Marantz. Marantzas, cirko artistas, mokęsis akrobatikos, pastebėjo, kad tam tikri akrobatiniai pratimai turi įtakos jo kūno akupresūros taškams ir sukūrė šią naują sistemą. Acrosage laikomas inversine terapija, o seansų metu klientas atsiverčia ant gydytojo kojų. Apvertus galvą, ji laisvai kabo, nespaudžiamas nei kaklas, nei stuburas.

Inversinė terapija turi ilgą alternatyviosios medicinos istoriją, o acrosage yra tik viena iš inversinės terapijos rūšių. Inversijos praktika trumpam leidžia kūnui išsivaduoti nuo gravitacijos poveikio ir pagerina deguonies srautą į smegenis. Daugelis žmonių mano, kad tai pagerina jų nuotaiką, kraujotaką ir laikyseną. Taip pat teigiama, kad procedūra pagerina limfos nutekėjimą, sukuria pasitikėjimą ir pagerina hormonų atsakus. Terapijos klientai nesulaukia tokio kraujo veržimosi į galvą, kokį patiria daugelis kitų inversinės terapijos rūšių dalyvių. Taip yra todėl, kad masažo metu kliento keliai sulenkti, o gydytojo pėdos prispaudžiamos prie pagrindinės apatinės kūno dalies – šlaunikaulio arterijos. Dėl to sulėtėja kraujotaka, grįžtanti į galvą, atsiranda ramybės jausmas ir laikinai sumažėja smegenų veikla.

Acrosage terapijos metu klientas atliks penkias skirtingas jogos pozas, visas apverstas. Atlikdamas šias pozas, praktikuojantis, prilaikantis klientą kojomis, masažuos ir rankas bei kojas. Patyręs gydytojas gali palaikyti daug didesnį už save klientą, tačiau terapija vis tiek yra labai fizinė. Kad terapijos seansas būtų produktyvus, klientas turi jaustis pakankamai patogiai ant gydytojo kojų, kad galėtų atsipalaiduoti. Patyrusio specialisto pasirinkimas yra geriausias būdas užtikrinti pasitikėjimo jausmą.

Ši terapija tinka ne visiems. Žmonėms, kenčiantiems nuo tam tikrų akių ligų, pvz., glaukomos ar atsiskyrusios tinklainės, rizika, kad padidės spaudimas už akies, nėra verta naudos, kurią suteikia acrosage. Taip pat turėtų susilaikyti tie, kurie kenčia nuo krūtinės anginos, aukšto kraujospūdžio ar kitų kraujotakos sutrikimų, taip pat tie, kurie serga galvos svaigimu ar išvaržomis. Nors nėštumas automatiškai nereiškia, kad šis gydymas yra kontraindikuotinas, bet kuri nėščia turėtų pasikalbėti su savo akušeriu prieš atlikdama akrosažo seansus.