Kas yra Adlerio psichoterapija?

Adlerio psichoterapija yra psichoterapijos mokykla, kilusi iš Alfredo Adlerio darbų. Vienas iš šios psichoterapijos mokyklos bruožų yra dėmesys nepilnavertiškumo idėjai. Adlerio psichoterapija siūlo ne tik unikalią asmenybės teoriją, bet ir reguliarius būdus nukreipti kenksmingas energijas į naudingesnius kelius. Daugeliu atžvilgių šios terapijos tikslas yra ne sukurti asmenį, kuris būtų ramus dėl daugybės savo trūkumų, o padėti žmonėms tapti produktyviais ir sveikais piliečiais. Tai prieštarauja daugeliui kitų psichoterapijos formų, kuriose joks veiksmas ar asmenybė nelaikoma žalinga, jei yra vidinė pusiausvyra.

Adlerio psichoterapijos mokykla yra kilusi iš paties Adlerio įsitikinimų ir filosofijos apie žmogaus protą. Adleris buvo Freudo amžininkas, tačiau jis ir Freudas nesutarė daugeliu svarbių klausimų. Viena įdomiausių Adlerio psichoterapijos vizijos dalių buvo jo pabrėžimas bendruomenės ir bendradarbiavimo indėliui, taip pat kaip socialinis kontekstas veikia individualią psichologiją.

Adlerio psichoterapijos specialistas siekia ne tik nukreipti pacientą iš savęs naikinimo per nepilnavertiškumą, bet ir nukreipti pacientą į produktyvumą, kuris sukuria pranašumo jausmą. Šioje minties mokykloje skatinamas socialinis ryšys ir bendruomeniškumo jausmas. Šio ryšio forma priklauso nuo eros, kurioje taikoma terapija.

Daugelis Adlerio psichoterapeutų mano, kad gyvenimo modeliai susiformuoja vaikystėje, todėl manoma, kad tokie klausimai kaip gimimo tvarka ir socialinis auklėjimas yra labai svarbūs. Tada tai, kaip žmogus žiūri į savo socialinį vienetą, išplečiamas taip, kaip jis žiūri į pasaulį apskritai. Kai atsiranda destruktyvūs nepilnavertiškumo modeliai, individas gali tapti nepajėgus susitvarkyti su savo socialine padėtimi.

Tipiška Adlerio psichoterapija yra sokratiško dialogo forma, o tai reiškia, kad terapeutas užduoda klausimus, kad nukreiptų pacientą į savarankišką supratimą. Šio dialogo dėmesį iš dalies nukreipia terapeutas, tačiau, kadangi jis apima dalyvavimą, pacientas taip pat vadovauja logikos srautui seanso metu. Idealiu atveju pacientai yra pakankamai kompetentingi, kad nustatytų savo mąstymo procesų spragas ir kitas neigiamas savybes, kai jiems pateikiamos nenuginčijamos loginės procedūros, įrodančios, kad jie klysta. Tai nėra tinkamas požiūris bendraujant su žmonėmis, sergančiais sunkiomis psichozėmis ar kitomis silpnomis psichikos ligomis, kurios kenkia mąstymui.