Veiklos terapija yra gydymo metodas, kuris dažnai naudojamas žmonėms, įveikiantiems fizines priklausomybes ar emocines problemas. Pagrindinis terapijos tikslas – įtraukti asmenį į kūrybines pastangas, kurios padeda teigiamai pakeisti paciento mąstymo procesus. Ši terapija gali vykti tarp terapeuto ir vieno paciento arba būti naudojama grupės aplinkoje.
Kaip veiklos terapijos dalis gali būti naudojama daugybė skirtingų terapinės veiklos rūšių. Mokymasis groti muzikos instrumentu arba naujas šokio judesys yra du įprasti šios terapijos pavyzdžiai. Suteikdama pacientui tai, kas yra fiziškai ir protiškai sudėtinga ir naudinga, veiklos terapija leidžia nukreipti dėmesį nuo skausmų, skausmų ir bendro diskomforto, kurį sukelia piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis, depresija ar nerimas.
Terapijai progresuojant, pacientas turi galimybę atkurti ryšį su kūnu ir protu tokiais būdais, kurie galėjo būti užtemdyti dėl sveikatos problemų. Žmonės, kuriems pasireiškia abstinencijos simptomai, gali pastebėti, kad fizinio aktyvumo kupinas geras jausmas primena, koks buvo gyvenimas prieš atsirandant priklausomybei. Tuo pačiu metu žmogus, kenčiantis nuo depresijos ir nerimo, gali prisiminti, kaip buvo gerai jaustis aplinkoje, kurios vengė dėl varginančio ligos poveikio. Abiem atvejais rezultatas yra asmuo, kuris pradeda susigrąžinti vertės jausmą ir pasitikėjimą savo sugebėjimu įveikti.
Grupinės veiklos terapija suteikia naudos, kuri gali padėti pacientui vėl suaktyvinti snaudžiantį norą būti socialiu. Užmezgus ryšį su kitais, kurie taip pat bando įveikti priklausomybę ar psichinę būklę, pacientas primena, kad jis nėra vienas. Kadangi jie padeda vieni kitiems mokantis žaisti boulingą ar žaisti tenisą arba kurti įdomius meno kūrinius, teigiamas pastiprinimas yra papildoma paskata ir toliau stengtis tomis dienomis, kai viskas atrodo ypač niūri.
Beveik bet kokios kūrybinės pastangos gali būti panaudotos kaip veiklos dalis. Kartu su sporto ir muzikos terapijos grupės veikla, kūrybinis rašymas ir žurnalų rašymas taip pat gali turėti didžiulį poveikį. Įrašęs mintis ir jausmus pacientas gali pradėti rūšiuoti maišytas emocijas ir suprasti esamą situaciją. Rašymo pastangos taip pat gali suteikti nuolatinį įrašą, kuris padeda pacientui stebėti laipsnišką pagerėjimą, kuris vyksta įveikiant sveikatos problemą.
Kaip ir bet kokio tipo terapinio režimo atveju, aktyvios terapijos veiksmingumas kiekvienam pacientui skirsis. Pažangos greitis taip pat bus skirtingas kiekvienam asmeniui, dalyvaujančiam pastangose. Tačiau kaip nuolatinio gydymo proceso dalis, terapija gali padėti padidinti bet kokių kitų sveikatos priežiūros specialisto naudojamų priemonių veiksmingumą.