Akupunktūros taškas yra kūno vieta, kurią galima manipuliuoti akupunktūra, akupresūra, sonopunktūra ar lazerine akupunktūra. Kūnas turi šimtus akupunktūros taškų, kurių kiekvienas atitinka tam tikrą audinį, organą ar kitą kūno dalį. Akupunktūros taško sąvoka tradicinėje kinų medicinoje (TCM) egzistuoja nuo seniausių laikų ir dažnai kritikuojama šiuolaikinės medicinos bei mokslinės minties, nors ji ir toliau turi daug šalininkų. Kai kurie šiuolaikiniai moksliniai tyrimai rodo, kad akupunktūra turi specifinių ir nuspėjamų rezultatų smegenyse, kaip teigia TCM.
Akupunktūra stimuliuoja akupunktūros tašką įdėjus ir manipuliuojant labai plona adata. Akupresūra, sonopunktūra ir lazerinė akupunktūra yra naujesni metodai, kurie pašalina tradicinės akupunktūros, kaip invazinės procedūros, riziką. Akupresūra naudoja spaudimą, sonopunktūra – garso bangas, o lazerinė akupunktūra – šviesos bangas stimuliuoja akupunktūros tašką.
Akupunktūros taškas nebūtinai yra ant struktūros, kurią jis turi paveikti, arba šalia jos. Akupunktūros ir susijusių gydymo būdų tikslas – subalansuoti yin, yang ir qi elementus organizme. Yin ir yang būtinai balansuoja ir priešinasi vienas kitam, nes pirmasis yra tamsus, moteriškas, imlus ir puoselėjantis, o antrasis yra lengvas, vyriškas, dominuojantis ir kūrybingas. Qi yra gyvybę teikianti energija.
Dauguma akupunktūros taškų yra paskirstyti palei dienovidinius, pagrindinius kelius, kuriais teka kraujas, qi, yin ir yang. Tačiau daugelis jų nėra; Pavyzdžiui, išorinėje ausyje yra daug akupunktūros taškų, o ši sritis dažnai manipuliuojama akupresūra. Kai kurie akupunktūros taškai naudojami daug dažniau nei kiti, nes jie atitinka kūno vietas, su kuriomis žmonės linkę turėti daugiau sveikatos problemų.
TCM gydytojai nėra vieninteliai žmonės, kurie naudojasi akupunktūros taškais. Jie taip pat kartais naudojami kovos menuose kaip atakos dalis. Kaip manoma, kad manipuliavimas akupunktūros taškais yra gydomasis gerinant qi srautą, kai kurie mano, kad jie taip pat gali būti naudojami energijos srautui nutraukti ir sukelti sąmonės praradimą ar sužalojimą.
Remiantis kai kuriais kovos menų metodais, pataikymas į tam tikrą akupunktūros tašką gali sukelti stiprų skausmą, lūžti kaulą arba nevalingą raumenų susitraukimą. Teigiama, kad panašūs metodai sukelia sąmonės sutrikimą dėl kraujotakos sutrikimo arba smegenų sukrėtimo. Nesvarbu, ar akupunktūros taškai naudojami gydyti, ar pakenkti, reikia daug žinių ir įgūdžių. Manipuliavimas netinkamu akupunktūros tašku arba tinkamu akupunktūros tašku gali turėti baisių pasekmių.