Kas yra alodoksafobija?

Alodoksafobija yra psichologinis sutrikimas, kuriam būdinga didžiulė ir neracionali kitų žmonių nuomonės baimė. Tai gana neįprastas ir retas sutrikimas, kuris kai kuriais atvejais gali dar labiau pabloginti tuo kenčiantiems, kurie dėl savo būklės gali jaustis izoliuoti. Paprastai ji priskiriama socialinei fobijai ir gali pasireikšti bet kuriuo žmogaus gyvenimo momentu, nors paprastai ji yra susijusi su patirtimi, kurią kažkas patyrė jauname amžiuje ir dažnai pasireiškia brendimo ar ankstyvo pilnametystės metu. Alodoksafobija paprastai gali būti gydoma panašiai kaip ir bet kuri kita socialinė fobija, o įvairios paramos grupės ir psichologai gali padėti asmeniui, kenčiančiam nuo šio sutrikimo.

Taip pat vadinama nuomonės baime arba nuomonės fobija, ši fobija pasireiškia kaip nekontroliuojama ir galinga kitų žmonių nuomonės baimė. Šios baimės pavadinimas kilęs iš įvairių graikiškų šaknų: allo- reiškia „skirtinga“, -dox- reiškia „nuomonė“, o -phobos reiškia „baimė“. Tai pažodžiui reiškia skirtingų nuomonių baimę ir paprastai pasireiškia kaip gili baimė kitų nuomonės, kurią išreiškia fobijos kenčiančiam asmeniui. Panašiai kaip ir kitos socialinės fobijos, alodoksafobija yra gana neracionalaus pobūdžio, tačiau nepaprastai galinga.

Kentėti alodoksafobija ir daugeliu kitų socialinių fobijų žmogui sunku dėl sutrikimo pobūdžio. Daugelis žmonių baimę jaučia kaip sveiką atsaką į pavojingą situaciją. Žmogus, susidūręs su situacija, dėl kurios gali būti sunkiai sužalotas ar mirtis, pajus baimę ir bėk arba kovok reakciją kaip išgyvenimo reakciją. Sunku gyventi su socialine fobija, nes kitaip nekenksmingas stimulas, pavyzdžiui, kažkieno nuomonė, sukelia tokio sutrikimo aukos išgyvenimo reakciją.

Tikslios alodoksafobijos priežastys paprastai priklauso nuo asmens, kuris kenčia nuo sutrikimo. Paprastai tai sukelia tam tikra trauma ar prievarta, kurią asmuo patyrė dėl kitų išreikštos nuomonės. Vienas iš pavyzdžių būtų emocinė prievarta, kylanti dėl nuolatinės kritikos.

Galutinis rezultatas yra tas, kad dėl kitų nuomonės šiuo sutrikimu sergantys asmenys patiria stiprų baimės ir panikos jausmą, su fiziologinėmis reakcijomis, tokiomis kaip prakaitavimas, padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis, greitas ar paviršutiniškas kvėpavimas ir pykinimas. Asmenys, kenčiantys nuo alodoksafobijos, turėtų pasikonsultuoti su psichologu arba terapeutu, kad gautų gydymą ir pagalbą gyvenant su šia liga. Taip pat yra daugybė internetinių išteklių ir bendruomenių, galinčių padėti žmonėms, sergantiems šia fobija.