Kas yra analitinė psichologija?

Analitinė psichologija yra besivystanti analizės mokykla, kuri prasidėjo Carlo Gustavo Jungo mokymais, rašymu ir stebėjimais. Šiandien praktikuojami naujesni analitinės psichologijos metodai, įskaitant post-Jungian raidos ir archetipinę psichologiją. Nesvarbu, kokia forma yra praktikuojama, kai kurios pagrindinės prielaidos apie žmogaus psichiką paprastai dalijamasi.

Jungas dirbo su Sigmundu Freudu, bet pradėjo nesutarti dėl to, kaip Freudas žvelgė į individą, pasąmonę ir žmonių motyvus. Freudas turėjo stiprų šališkumą, kad asmenis motyvavo giliai įsišaknijusios seksualinės medžiagos represijos, o Jungas manė, kad žmonės buvo įgimti motyvuoti augti kaip žmonės ir susitaikyti su neurotizmu, kilusiu iš represuotos, nebūtinai seksualinės, nesąmoningos medžiagos. Freudas taip pat norėjo atskirti žmones nuo jų priklausomybės nuo religijos, kur Jungas religijas ir mitus laikė svarbia kolektyvinės pasąmonės dalimi: kažkas, su kuo visi žmonės buvo susiję ir visi galėjo būti susiję.

Jungo požiūriu į pasąmonę, žmonės turi ir asmeninę pasąmonę, ir pagrindinę kolektyvinę pasąmonę, kuria dalijasi visi žmonės. Iš esmės individualizavimo terapija yra darbas, kuris suderina asmeninę pasąmonę su savimi ir siekia savęs vientisumo. Asmeninė pasąmonė vertinama kaip dinamiška ir potencialiai trikdanti; ji nuolat atsiskleidžia per žmogų, jei jis tai stebi, o tai, kas joje ignoruojama, gali sukelti sunkumų ar neurozių.

Tiksliau, asmeninėje pasąmonėje yra keletas archetipų, su kuriais terapijos žmonės (analitikai) atras ir su jais susitaikys įvairiais būdais. Tai apima animą arba animus, kurie yra moteriškoji arba vyriškoji asmens pusė. Vyras turi animą, o moteris turi animą. Šešėlis yra dar vienas svarbus pasąmonės aspektas, kuriame yra visa giliai slopinama psichikos medžiaga. Kai analitikai nesusitaiko su šiais archetipais, neurozės yra dažnos.

Klasikinės analitinės psichologijos praktikoje analitikai gali gulėti ant sofos arba sėdėti veidu į terapeutą ir daugiausia kalbėtis su terapeutu. Gali būti naudojama hipnozė, o sapnų analizė gali atlikti svarbų vaidmenį. Plėtojant šiai sričiai, naudojami kiti metodai nesąmoningumui sužadinti, pavyzdžiui, darbas smėlio dėžėje, įvairūs meno gydymo būdai ir kūrybinis rašymas. Nesvarbu, kokio tipo analitinė psichologija yra praktikuojama, analitiko ir analitiko santykiai yra panašūs. Analitikai kalba, analitikai klauso, klausia ir gali interpretuoti. Santykiams būdingas draugiškas analitiko susidomėjimas ir noras palaikyti analizuotoją.

Daugelis žmonių yra susipažinę su analitine psichologija, nes XX amžiaus pabaigoje tokie mokslininkai kaip Josephas Campbellas ją išpopuliarino. Campbell rašė ir ypač kalbėjo apie herojaus kelionę ir tai, kaip ši tema kartojasi daugumoje žinomų mitų. Jis teigė, kad visi žmonės mintyse yra herojaus kelionėje ir jie ne kartą sutiks tam tikras figūras/archetipus savyje. Analitinę psichologiją galima apibūdinti kaip gydymą, kuris padeda žmonėms atpažinti kelionę savyje, kad susitiktų ir pažintų visus savęs aspektus.