Kas yra apatinės nugaros dalies skausmas?

Apatinės nugaros dalies skausmas apibūdinamas kaip diskomfortas, atsirandantis bet kur tarp žmogaus kojų viršaus ir šonkaulių apačios, kūno gale. Apatinė nugaros dalis yra dažna skausmo vieta, nes ji yra atsakinga už didžiosios dalies žmogaus svorio atlaikymą. Be to, apatinė nugaros dalis naudojama keliant, siekiant daiktų ir sukant, o daugelis žmonių tai darydami nepraktikuoja geros kūno mechanikos. Todėl ši sritis dažnai sužalojama. Laimei, dauguma nugaros skausmo atvejų išnyksta vos per kelias savaites, tačiau kai kuriems žmonėms pasireiškia lėtinis apatinės nugaros dalies skausmas.

Apatinės nugaros dalies skausmo simptomai gali labai skirtis, priklausomai ir nuo diskomforto priežasties, ir nuo asmens jautrumo jam. Kai kurie žmonės tai jaučia kaip nuobodų skausmą, o kiti gali jausti deginimą ar aštrius diskomforto pojūčius. Nugaros skausmas gali būti jaučiamas centralizuotoje vietoje arba gali būti išplitęs plačioje vietoje. Skausmas gali staiga užklupti žmogų arba jis gali tapti pastebimas palaipsniui. Kartais nugaros skausmą lydi sustingimas ir ribotas judrumas; tai netgi gali sukelti kitų kūno dalių simptomus, pvz., skausmą ar dilgčiojimą kojose.

Dažniausios apatinės nugaros dalies skausmo priežastys yra įtampa ir per didelis naudojimas. Kai kuriais atvejais atsakingi ir už sužalojimus. Pavyzdžiui, žmogus gali jausti tokio pobūdžio skausmą nukasęs sniegą ar užsiėmęs kita fizine veikla, kuri vargina nugarą. Panašiai žmogus gali būti sukrėstas avarijos metu ir po to patirti juosmens skausmą. Netgi tokie dalykai kaip sunkių daiktų kėlimas gali sukelti nugaros skausmus.

Deja, senėjimas dažnai sukelia ir nugaros skausmus. Laikui bėgant žmogaus kaulai netenka jėgos, kaip ir raumenys; tai padidina traumų riziką. Be to, slankstelių diskai, esantys tarp stuburo kaulų, su amžiumi dažnai susidėvi arba pažeidžiami. Kai taip atsitinka, kaulai gali būti nepakankamai amortizuojami ir atsiranda skausmas. Kai kurie žmonės netgi turi apatinius nugaros diskus, kurie išsiskleidžia arba iš tikrųjų atsidaro. Kai taip atsitinka, diskai gali spausti žmogaus nugaros nervus ir sukelti lėtinį skausmą.

Kartais apatinės nugaros dalies skausmas atsiranda dėl osteoporozės ar artrito. Raumenų spazmai gali sukelti skausmą, o liga taip pat gali sukelti diskomfortą. Kai kurie žmonės net gimsta su stuburo ligomis, kurios sukelia diskomfortą šioje srityje. Deja, kai kurie kenčia nuo apatinės nugaros dalies skausmo, kurio priežasties gydytojai negali nustatyti.