Apsaugos nuo kritimo diržai yra įtaisas, kurį žmogus nešioja dirbdamas dideliame aukštyje, pavyzdžiui, ant pastato konstrukcijos ar tilto, kad padėtų išvengti kritimo. Diržai nešiojami aplink kūną ir tvirtinami prie virvės ar kitokio tipo dirželio, o virvė arba diržas yra prijungtas prie kieto daikto, kad paremtų žmogų, jei šis nukristų. Apsaugos nuo kritimo diržai taip pat gali būti naudojami rekreaciniais tikslais, visų pirma laipiojant uolomis ar sportuojant aukštomis lynomis, nors tokių diržų konstrukcija labai skiriasi.
Darbo tikslais apsaugos nuo kritimo diržai gali būti viso kūno arba klubų ir sėdynės blokas. Viso kūno blokas apjuos įvairias kūno dalis, įskaitant pečius, krūtinę, klubus ir kojas. Klubų ir sėdynės diržai gali būti tik aplink kojas ir klubus. Bet koks statybos projektas, kurio metu darbuotojai turi dirbti dideliame aukštyje, turėtų aprūpinti darbuotojus su apsaugos nuo kritimo diržais.
Patys diržai pagaminti iš medžiagos, vadinamos juostele, kuri yra platus audinys, susiūtas ir išbandytas apkrova, siekiant užtikrinti, kad jis atlaikytų žmogaus svorį kritimo metu. Juosta dažnai yra prijungta prie pagalbinių įrenginių, tokių kaip karabinai ar kita techninė įranga. Tai leidžia asmeniui, dėvinčiam apsaugos nuo kritimo diržus, prijungti juos prie kitų objektų kitais karabinais ar kabliais. Labai dažnai darbuotojas prie diržų pritvirtina juostos gabalą su kabliukais arba karabinais abiejuose galuose, kad kitą galą galėtų prijungti prie nejudančio objekto, pavyzdžiui, krano ar lifto rėmo, ar net statomos konstrukcijos dalių. . Naudotojas gali lengvai prisegti ir atsegti karabiną arba kabliuką nuo vieno nejudančio objekto prie kito, kad būtų lengviau judėti visoje konstrukcijoje.
Asmuo, nešiojantis apsaugos nuo kritimo diržus, pirmiausia turi būti išmokytas tinkamai dėvėti diržus ir valdyti visą įrangą, naudojamą kartu su diržais. Patys diržai turi būti dėvimi tam tikru būdu, o dirželiai turi būti tinkamai pritvirtinti, kad diržai netyčia neatsidarytų kritimo atveju. Savęs sulaikymo technikos gali būti mokomos siekiant užtikrinti, kad asmuo žinotų, kaip apsisaugoti nuo kritimo, net jei jis pats dirba, taip pat gali reikėti išmokyti jį arba ją, ką daryti, jei šalia nukristų kas nors kitas.