Porankis yra kovos menų technikos rūšis, kuri pirmiausia ištiesia priešininko alkūnę. Tokiose sporto šakose kaip mišrūs kovos menai (MMA), braziliškas džiu-džitsu ir šaudymo imtynės technika taikoma tik tiek spaudimu, kad sukeltų diskomfortą, tada lėtai didinamas intensyvumas, kol varžovas pasiduoda. Dėl šios priežasties tai laikoma pateikimo technika. Tokios kovinės disciplinos kaip Gracie Jiu-Jitsu ir JAV armijos moderniosios armijos kovos sistema taip pat naudoja šią techniką, kad nualintų priešininkus gyvybės ar mirties situacijose.
Porankis dažniausiai taikomas tam tikru būdu. Priešininko ranka dedama tarp puolėjo kojų delnu nuo puolėjo. Ranka prispausta prie užpuoliko kūno šalia riešo. Tada ranka traukiama žemyn į puolėjo kūną ir ištiesinama, o puolėjo klubai atstumiami į priekį prieš varžovo ranką ir alkūnę. Ši padėtis smarkiai apkrauna alkūnės sąnarį ir rankos kaulus, todėl galiausiai gali atsirasti hiperekstenzija arba kaulų lūžiai. Užpuoliko pėdos ir kojos gali būti dedamos ant priešininko krūtinės, kad būtų galima papildomai sulaikyti ir panaudoti svertą.
Porankis yra labai sudėtinga technika. Pirminė porankio apsauga yra išlaikyti sulenktą alkūnę ir ištraukti ranką, į kurią puolama, žemyn / iš tarp varžovo kojų, prieš tai visiškai atsiduodant. Užpuolamos rankos sugriebimas abiem rankomis gali sulėtinti technikos taikymą, tačiau dažniausiai su laiku ją galima įveikti. Pritaikius šią techniką, mišrių kovų menininkai dažnai bando užmušti paduodantį asmenį į kilimėlį ir suspausti, kol porankis gali būti visiškai ištiestas. Tokiose varžybose kaip kovos turnyrai, kuriuose smūgiavimas neleidžiamas, gynėjai dažnai bandys apsiversti taip, kad jų alkūnės taškas būtų toliau nuo puolėjo kūno, todėl alkūnė gali tinkamai sulenkti, kai daromas spaudimas.
Vienas garsiausių mišrių kovos menų porankių įvyko 48 m. birželio 19 d. UFC® 2004. Sunkiojo svorio rungtyje tarp Tim Sylvia ir Frank Mir, Mir įdėjo Sylvia į pakabą. Silvija priešinosi, bandė pabėgti ir sugriežtėjus suėmimui, jam buvo sulaužyta ranka. Nors dauguma žiūrovų nematė pradinės pertraukos, sulėtintas pakartojimas parodė, kaip Silvijos ranka lūžta, o paskui išlinko, kai lūžo kaulai.
Porankis žinomas daugeliu skirtingų pavadinimų. Dziudo jis vadinamas džiudži gatame; imtynėse – rankų laužytojas. Versijos, kuriose užpuolikas užšoka ant priešininko ir iš dalies taiko techniką ore, vadinamos skraidančiais ginklais. Porankiai taip pat laikomi rankos užrakto tipu ir kartais tiesiog vadinami tokiu vardu.