Kas yra aromaterapinis masažas?

Aromaterapinis masažas – tai masažas, atliekamas su aromatiniais aliejais. Kai kurie žmonės mano, kad tam tikri eteriniai aliejai yra naudingi sveikatai, pradedant nuo levandų, skirtų atsipalaiduoti, baigiant cinamono, skatinančio kraujotaką. Kiti tiesiog mėgaujasi kvapnaus masažo patirtimi ir tvyrančiais aromatais, kurie tvyro aplink odą praėjus kelioms valandoms po masažo. Daugelis masažo terapeutų ir SPA siūlo aromaterapinį masažą, o kai kurie leidžia klientams atsinešti savo aliejų.

Aromaterapija yra alternatyviosios medicinos šaka, kurioje pagrindinis dėmesys skiriamas įvairių kvapų naudojimui siekiant terapinės naudos. Aromaterapija gali būti atliekama naudojant smilkalus, aliejaus difuzorius arba kvapiuosius aliejus, tepamas tiesiai ant kūno, priklausomai nuo specialisto ir poreikio. Daugelis aromaterapeutų skatina naudoti aromaterapiją, kad susidorotų su emocinėmis sąlygomis, tokiomis kaip stresas, liūdesys, dirglumas ir pan., o kai kurie taip pat teigia, kad specifinių kvapų poveikis gali paskatinti sveiką virškinimą, pagerinti kraujotaką ir pasiūlyti daugybę kitų privalumų, nors tai nebuvo įrodyta.

Tipiškas aromaterapinis masažas atliekamas kaip pagrindinis švediškas masažas, naudojant kvapiuosius aliejus, o ne bekvapius variantus. Masažo terapeutas taip pat gali naudoti aliejaus difuzorių kambaryje, kad suteiktų lėtą aromaterapijos dozę arba išspręstų susirūpinimą dėl odos sudirginimo, nes kai kurie eteriniai aliejai gali sukelti kontaktinį dermatitą. Kiti masažo stiliai taip pat gali būti derinami su aromaterapija, pavyzdžiui, masažu karštais akmenimis ar giliųjų audinių masažu.

Aromaterapinio masažo tikslas paprastai yra atpalaiduoti klientą ir skatinti bendrą gerovę. Prieš pradedant seansą, terapeutas pasikalbės su klientu apie jo emocinę būseną ir parinks eterinius aliejus, kurie geriausiai atitinka kliento būklę. Daugumoje regionų masažo terapeutams neleidžiama duoti medicininių patarimų, todėl aromaterapinį masažą siūlantys terapeutai paprastai labai atsargiai vertina pokalbį apie kliento būklę, sutelkdami dėmesį į abstrakčią aromaterapijos naudą, pavyzdžiui, ramybę, o ne konkrečias medicinines programas. .

Yra žmonių, kuriems aromaterapinis masažas yra kontraindikuotinas. Nėščios moterys neturėtų daryti aromaterapinio masažo tiek dėl to, kad jos yra labai jautrios kvapams, tiek dėl to, kad kai kurie eteriniai aliejai gali sukelti susitraukimus ir ankstyvą gimdymą, o tai nepageidautina. Aromaterapinis masažas taip pat nerekomenduojamas žmonėms, kurių oda yra ypač jautri, nes aliejai gali sudirginti, arba žmonėms, kurie dėl sveikatos būklės jautrūs kvapams, nes kvapai gali apsunkinti.