Atminties konsolidavimas yra procesas, susijęs su atminties kodavimu, kad vėliau būtų galima ją atkurti. Be konsolidacijos nebūtų galimybės saugoti informacijos smegenyse, o tai yra būtinas prisiminimų formavimo ir saugojimo etapas, kad būtų galima naudoti vėliau. Konsolidaciją galima pastebėti įvairiose gyvūnų rūšyse ir atrodo, kad gyvūnai turi skirtingą gebėjimą formuoti ir saugoti naujus prisiminimus. Kai kurie dalykai gali trukdyti konsoliduoti atmintį.
Atminties konsolidavimo procesas prasideda per kelias minutes sinaptiniame lygmenyje, kai smegenys su kažkuo susiduria ir su tuo sąveikauja. Sistemos konsolidavimas vyksta ilgą laiką, per kelias savaites ir mėnesius, nes smegenys sukuria būdus, kuriais galima pasiekti atmintį. Smegenų tyrimai parodė, kad prisiminimai iš tikrųjų pasklinda smegenyse, o ne kaupiami vienoje vietoje. Konsolidavimas yra procesas, kurio metu atsiminimai tampa prieinami, iš esmės sukuriant smegenų žemėlapį arba rodyklę, kad prisiminimus būtų galima atkurti, kai jų reikia.
Kai atmintis buvo išsaugota, ją galima priminti bet kada. Iš pradžių žmonės tikėjo, kad prisiminimai saugomi visam laikui. Tačiau nuo to laiko mokslininkai sužinojo, kad iš tikrųjų gali tekti juos iš naujo konsoliduoti kiekvieną kartą, kai jie atsišaukiami. Prisiminimai tampa „labilūs“, o tai reiškia, kad jie yra trapūs ir gali būti sutrikdyti, kai juos prisimena. Konsolidacija grąžina atmintį į tinkamą vietą smegenyse, kad ją būtų galima naudoti dar kartą.
Atminties konsolidavime dalyvauja daugybė funkcijų. Atrodo, kad hipokampas vaidina svarbų vaidmenį formuojant ir kaupiant atmintį. Kitos smegenų dalys gali turėti skirtingą įsitraukimo laipsnį, priklausomai nuo susijusios atminties. Atrodo, kad greito akių judesio (REM) miegas taip pat padeda sustiprinti atmintį, o miegas apskritai padeda smegenims atsinaujinti.
Mokantis buvo pastebėti įdomūs reiškiniai. Nors atminties konsolidavimas paprastai trunka ilgą laiką, žmonių, dalyvaujančių mokymosi užduotis, tyrimai parodė, kad kai kuriais atvejais smegenys gali sėkmingai konsoliduoti atmintį greičiau nei per valandą. Atrodo, kad informacijos pateikimo metodai yra svarbūs, kaip ir pasikartojimo lygis. Tos pačios informacijos kartojimas nuolat gali sukelti sinapsinius pokyčius, dėl kurių greitai sutvirtėja atmintis, paaiškinant ilgą deklamavimo vaidmenį mokymuisi – nuo senovės mokslininkų naudotų epinių eilėraščių įsiminimo technikų iki tų, kurių šiuolaikiniai mokiniai mokė įsiminti tokius dalykus kaip. laiko lenteles ir periodinę elementų lentelę.