Didelė klizma yra klizma, kuri išvalo visą storosios žarnos ilgį tarp tiesiosios žarnos ir aklosios žarnos, kitaip nei įprasta klizma, kuri išvalo tik apatinę gaubtinės žarnos dalį. Didelė klizma gali būti atliekama siekiant palengvinti vidurių užkietėjimą arba paruošti žmogų fotokopiniam tyrimui ar kitoms įvairioms medicininėms procedūroms, susijusioms su žarnynu. Šių klizmų naudojimas yra populiari kūno valymo praktika tarp natūralios ir holistinės sveikatos entuziastų.
Didelė klizma yra gana paprasta ir neskausminga procedūra. Skaidrus klizmos maišelis užpildomas dviejų ar trijų litrų šilto vandens tirpalu, kuris buvo filtruojamas ir sumaišytas su vienu šaukštu druskos, kepimo sodos, Epsom druskos arba žolelių mišinio. Švelnų muilą taip pat galima naudoti po vieną arbatinį šaukštelį litrui vandens. Prie klizmos maišelio pritvirtintas tiesiosios žarnos vamzdelis su antgaliu arba antgaliu.
Klizmą gavęs asmuo atsigula ant kairiojo šono, koja ištiesta, o dešinė koja sulenkta. Klizmos antgalis sutepamas ir suleidžiamas į išangę. Klizmos tirpalas įvedamas lėtai, kad būtų sumažintas diskomfortas. Pilvo masažas prieš laikrodžio rodyklę, kol įvedamas tirpalas, padeda jį perkelti į storąją žarną ir leidžia gavėjui įsisavinti tiek tirpalo, kiek gali patogiai. Sveikoje suaugusiojo storojoje žarnoje gali būti nuo dviejų iki trijų litrų tirpalo, tačiau tai gali būti neįmanoma iš pirmo karto.
Jei naudojamas klizmos tirpalas, kurio sudėtyje yra muilo, po to reikia klizuoti šiltu vandeniu, kad pašalintumėte muilo likučius iš storosios žarnos. Vėlesnės klizmos gali būti pašalintos iš karto po suleidimo. Jokios klizmos daryti negalima, jei asmuo vemia, pykina ar skauda pilvą. Kiekvienas asmuo, kuris kraujuoja iš tiesiosios žarnos arba nesituština po didelės klizmos, turėtų kreiptis į gydytoją.
Gilus kvėpavimas per burną padės sumažinti bet kokį lengvą diskomfortą, pvz., mėšlungį. Jei atsiranda mėšlungis, tirpalo vartojimo sustabdymas arba sulėtinimas gali suteikti pakankamai palengvėjimo, kad gavėjas jaustųsi lengviau. Gavėjas po procedūros pajus stiprų norą eiti į tualetą. Asmeniui patariama laikyti tirpalą viduje 10–XNUMX minučių prieš išleidžiant į tualetą – gali padėti sulaikymo antgalis arba kištukas.