Aviečių arbata gaminama iš džiovintų aviečių krūmo lapų. Arbata ilgą laiką buvo naudojama kaip gydomoji arbata ir kaip tonikas nėščioms moterims. Jis turi švelnų skonį, panašų į juodąją arbatą. Taip pat manoma, kad tai naudinga gydant burnos problemas.
Teigiama, kad raudonųjų aviečių lapuose esantys junginiai palengvina nėštumo simptomus ir padeda gimdymo procesui. Lapuose yra alkaloido, vadinamo fragrine. Šis junginys skatina gimdos raumenų atsipalaidavimą ir tonizavimą, o tai palengvina gimdymo procesą.
Nustatyta, kad aviečių lapų arbata, kaip tonikas, sumažina rytinį pykinimą ir dažniausiai nėštumo metu patiriamą pykinimą. Moterys nėštumo metu dažnai geria aviečių arbatą, kad padėtų organizmui atlikti visus šio proceso etapus. Teigiama, kad tai taip pat padeda išvengti persileidimo ir hemorojaus.
Aviečių lapai taip pat yra turtingas vitaminų ir mineralų šaltinis, kurie stiprina organizmą. Su vitaminais C, E, A ir keletu B grupės vitaminų, gerti šią švelnią arbatą gali būti naudinga visiems. Gali būti, kad būtent dėl šios gausybės maistinių medžiagų aviečių arbata garsėja kaip didinanti vyrų ir moterų vaisingumą.
Nors dažniausiai žinoma kaip nėščiųjų arbata, aviečių lapų arbata taip pat buvo naudojama vėžio, lūpų pūslelinės ir gingivito gydymui. Kaip turtingas vitaminų ir mineralų šaltinis, aviečių arbata taip pat gali padėti gydyti anemiją. Jis dažnai vartojamas kojų mėšlungiui gydyti arba tiems, kurie taip pat kenčia nuo viduriavimo.
Švelnus aviečių lapų arbatos skonis buvo lyginamas su juodąja arbata. Kaip žolelių arbatos užpilą be kofeino, aviečių arbatą vietoj juodosios arbatos gali naudoti žmonės, kurie jautrūs kofeinui. Dėl papildomos vitaminų naudos ir švelnaus tonizuojančio poveikio aviečių arbata tinka beveik visiems.
Šią arbatą galima pasigaminti šviežius arba džiovintus lapus 10 minučių pamirkius verdančiame vandenyje ir mėgautis karšta arba atšaldyta. Lapus galima rinkti bet kuriuo metų laiku, tačiau pavasaris paprastai yra geriausias derliaus nuėmimo laikas; pavasarį, prieš pasirodant pirmiesiems žiedams, aviečių lapuose yra didžiausia antioksidantų koncentracija.
Tačiau net ir saugios žolelės gali sukelti problemų. Pavyzdžiui, aviečių arbatos saugumas šešerių metų ar jaunesniems vaikams ir žmonėms, turintiems inkstų problemų, nebuvo nustatytas. Maži vaikai ir žmonės, kenčiantys nuo sveikatos sutrikimų ar vartojantys vaistus, prieš vartodami šią arbatą turėtų pasitarti su žolininku arba gydytoju.