Avinžolė iš tikrųjų reiškia daugybę skirtingų augalų rūšių. Dažniausiai žmonės, kalbėdami apie avinžolės, turi omenyje vieną rūšį – Stellaria media. Ši avinžolės rūšis, kilusi iš Europos, bet taip pat auganti kaip piktžolė visoje JAV, dar vadinama žvaigždine piktžole, liežuvine žole, satinine gėle ir pelės ausimi. Jis buvo naudojamas šimtmečius kaip žolinis vaistas nuo daugelio ligų.
Liaudies medicina teigia, kad avinžolės padeda atsikosėti, mažina astmos simptomus, taip pat „valo kraują“. Dažniausiai avinžolės buvo naudojamos vietiškai gydyti išbėrimus, egzemą ir vabzdžių įkandimus. Atrodo, kad pastarieji naudojimo būdai yra naudingi. Avinžolė paprastai numalšina bėrimus ir sudirginimą dėl vabzdžių įkandimų. Jo naudojimas sergant egzema yra mažiau įrodytas. Daugeliu atvejų tradicinių ar kitokių priemonių egzemai gydyti yra nedaug.
Avinžolės galima įsigyti vietinėse sveiko maisto ar natūralaus maisto parduotuvėse. Daugelis žolininkų taip pat parduoda. Jis gali būti vartojamas per burną įvairių preparatų, tokių kaip kapsulės, arbata ar tinktūros, pavidalu. Jame yra nitratų, kuriuos daugelis laiko nesveika. Tiesą sakant, dauguma žolininkų rekomenduoja nevartoti jokių avinžolės preparatų, jei esate nėščia arba maitinate krūtimi, nes tai gali pakenkti negimusiam ar žindomam vaikui.
Yra mažai mokslinių įrodymų, patvirtinančių, kad avinžolės yra naudingos geriant. Be to, yra saugesnių vaistažolių preparatų, ypač skirtų naudoti kaip atsikosėjimą lengvinančius vaistus, jei reikia. Kai kuriems žmonėms avinžolės yra naudingos, ypač įkandus vabzdžiams. Jis gali padėti sumažinti patinimą, bet neturėtų pakeisti gydymo, jei yra alergija tam tikrų vabzdžių, pavyzdžiui, bičių, įkandimams.
Atsargiai tepkite avinžolėmis vaikų įkandimus, ypač jei jie gali įkąsti į burną, pavyzdžiui, rankų dalis. Avinžolės geriamasis nerekomenduojamas vaikams.
Kai kurie žmonės jaunus avinžolės lapus naudoja ir salotoms. Vėlgi, reikėtų susirūpinti dėl nitratų kiekio lapuose. Kai kurie žmonės gali apsinuodyti nitratais. Suvartojus avinžolės, svaigsta galva, silpna, apalpsta ar skauda galvą, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.