Kas yra Aviofobija?

Kartais vadinama aviatofobija, aviofobija yra skrydžio baimė, paprastai susijusi su skrydžiu bet kokio tipo lėktuvu ar reaktyviniu lėktuvu. Šios fobijos dažnis yra specializuota aerofobijos forma, nes joje daugiausia dėmesio skiriama skrydžiui, o aerofobija yra platesnė būklė, susijusi su baime palikti žemę ir pakibti ore. Daugelis žmonių, kuriems diagnozuota aerofobija, iš tikrųjų kenčia nuo konkretesnės aviofobijos būklės.

Kaip ir daugelis skirtingų fobijų rūšių, aviofobija pasireiškia daugybe fizinių ir emocinių simptomų. Kai kyla mintis sėsti į lėktuvą ir keliauti, aviofobija gali išpilti šaltą prakaitą, jaustis apsvaigusi ir patirs širdies plakimą. Ypatingais atvejais aviofobijos simptomai gali būti regurgitacijos epizodas, žarnyno kontrolės praradimas ir sąmonės netekimas. Tokio tipo fobija kenčiantiems žmonėms dažnai būdingas stiprus gėdos ir nesėkmės jausmas.

Prižiūrėtojų fobijos gali susijungti ir sukurti tokią aviofobijos būklę. Pavyzdžiui, akrofobija (aukščio baimė) gali susilieti su klaustrofobija (baime būti mažoje uždaroje erdvėje), kad susidarytų didžiulė baimė būti įstrigtam lėktuvo sėdimosios zonos ribose ir negalėti palikti erdvė, nes lėktuvas skrenda. Dėl šios priežasties aviofobijos gydymo strategijos dažnai suskaido būklės komponentus ir bando juos sušvelninti kaip gydymo proceso dalį.

Profesionalus konsultavimas dažnai yra svarbi aviofobijos sveikimo proceso dalis. Dėl patirto didelio fizinio ir emocinio diskomforto nėra neįprasta, kad vaistai yra naudojami siekiant padėti žmonėms įveikti savo baimes. Raminamieji ar vaistai nuo nerimo gali leisti aviofobui įsėsti į lėktuvą ir trumpai keliauti. Kai kelionė vyksta be incidentų, fobija pradeda kaupti patirtį realiu laiku, kai jų baisiausios baimės neišsipildo. Kartu su besitęsiančia terapija, ši patirtis padeda asmeniui pradėti perprogramuoti savo mąstymą ir sukelti fobijos praradimą paciente.

Kaip ir daugelis fobijų, aviofobija retai išsivysto per naktį ir prireiks laiko, kol ją įveiks. Tokie veiksniai kaip individo simptomų sunkumas ir pagrindinės ligos išsivystymo priežastys turės įtakos atsigavimo greičiui. Tačiau kai asmuo labai nori aktyviai įsitraukti į fobijos įveikimą, sėkmingo pasveikimo tikimybė yra puiki. Tuo tarpu artimieji turėtų pasitarti su sveikatos priežiūros specialistais, kad suprastų, ką jie gali padaryti, kad pasiūlytų mylinčią paramą, neleidžiant pacientui pasiduoti aviofobijai.