Avižinių dribsnių vonia – tai šilta vonia, kurioje į vandenį dedama avižinių dribsnių. Nors galima naudoti bet kokios rūšies avižinius dribsnius, paprastai geriausia rinktis avižinius dribsnius, kurie buvo sumalti smulkiau, kad jie geriausiai sąveikautų su vandeniu. Šio tipo vonios naudojamos atsipalaidavimui, taip pat niežtintiems odos sudirgimams numalšinti. Pavyzdžiui, nuodingoji gebenė arba nuodingasis ąžuolas gali jaustis geriau, jei bus gydomi tokio tipo raminančiomis voniomis. Sausą odą, egzemą ar vėjaraupius taip pat laikinai galima palengvinti šilta avižinių dribsnių vonia. Nepamirškite, kad labai karštas vanduo gali sudirginti odą, todėl geriausia vonią paleisti drungnu vandeniu, kad išvengtumėte tolesnio niežėjimo.
Vienas iš avižinių dribsnių vonios privalumų yra tai, kad ji yra saugi įvairaus amžiaus žmonėms, įskaitant kūdikius, ir gali būti puikus būdas padėti kūdikiams, kenčiantiems nuo sausos odos, netepant losjonų, kuriuose gali būti stiprių cheminių medžiagų. Vyresniems paaugliams ar suaugusiems į avižinių dribsnių vonią galima pridėti papildomų ingredientų, kad ji labiau nuramintų ir atpalaiduotų. Pavyzdžiui, Epsom druskos gali padėti nuraminti skausmingus raumenis, o kvapus levandų aliejus gali padėti atsipalaiduoti.
Konkrečių instrukcijų, kaip gaminti avižinių dribsnių vonią, galite rasti ieškodami internete, tačiau gana sunku jas suklysti. Tiesiog paleiskite šiek tiek vandens į vonią, pabarstykite avižinius dribsnius ir toliau leiskite vandenį iki norimo aukščio. Jis turėtų atrodyti šiek tiek pieniškas; jei ne, tiesiog pridėkite šiek tiek avižinių dribsnių. Jei asmuo nenori berti avižinių dribsnių tiesiai į vandenį, kita galimybė yra įdėti juos į tinklinį maišelį, panašų į didelį arbatos maišelį, ir leisti jam taip įsigerti į vandenį. Mirkykite vonioje tiek laiko, kiek norite; paprastai 20–30 minučių, tada nusausinkite odą. Odos paglostymas, o ne trynimas gali padėti išvengti odos niežėjimo.
Po vonios galima pasitepti papildomai losjonu, bet jo gali ir neprireikti, nes avižiniai dribsniai labai drėkina. Kadangi jis yra toks švelnus odai, kai kurie žmonės mano, kad avižinių dribsnių vonelės per dieną gali būti naudingos esant skausmingoms odos ligoms, tokioms kaip egzema. Kai kurie žmonės netgi įpila pieno į vandenį dėl jo drėkinančių savybių. Avižinių dribsnių vonia – vienas paprasčiausių ir lengviausių būdų gydyti odą nenaudojant chemijos.