Kinijos kovos menų tradicijos buvo perduodamos šimtmečius ir vis dar praktikuojamos šiais laikais. Nuo penkių Shaolin kung fu gyvūnų stilių iki grakščių taijiqian judesių – Kinijos kovos menai apima įvairias technikas. Baguazhang yra kovos menų stilius, kuriame pagrindinis dėmesys skiriamas beveik vien vengiamoms pėdoms ir užpuoliko jėgos panaudojimui prieš jį, o ne tiesioginėms atakoms. Praktikuojantys ba gua beveik visada juda, nepateikdami pažeidžiamumų jokiam užpuolikui. Šis kovos menas naudoja sukimosi judesius, kad generuotų galią smūgiuose.
Baguazhang mokymo programoje daugiausia dėmesio skiriama kojų darbui. Pagrindinis pratimas vadinamas „vaikščiojimu ratu“. Praktikuojantys asmenys laikosi sulenktų kelių ir pradeda vaikščioti ratu. Iš pradžių pėdos nukreiptos statmenai viršutinei kūno daliai, o kiekvienas žingsnis apima 45 laipsnių viso apskritimo dalį, todėl visam ratui reikia aštuonių žingsnių. Kadangi stilius orientuotas į vengimą ir judėjimą aplink priešininką, praktikuojantis asmuo, eidamas ratu, visada turi būti veidu į vidų.
Baguazhang labai priklauso nuo greito kojų darbo, todėl spardymo technikų yra nedaug. Puolimo būdai apsiriboja aštuoniais pirminiais smūgiais iš giliai įsišaknijusios pozicijos. Tai apima smūgius plaštakos ketera, atviru delnu, plaštakos peiliu, dvigubu delnu ir kt. Ba gua praktikantai gali atlikti šiuos smūgius stovėdami arba judėdami bet kuria kryptimi išilgai apskritimo.
Pažangesnis baguazhang mokymas moko studentą judėti vis siauresnėje erdvėje. Pažengusiame lygyje gali atrodyti, kad kažkas, praktikuojantis ėjimą ratu, sukasi vietoje ir atlieka judesius. Kai kurios kitos formos apima vaikščiojimą aštuonia figūra arba vieno apsisukimo užbaigimą ir judėjimo krypties keitimą. Ba gua tikslas yra paruošti kovos menininką išvengti užpuoliko arba apsiginti nuo kelių užpuolikų, todėl greitai keičiasi judėjimas ir orientacija.
Baguazhang apima ginklų mokymą su įvairiais ginklais, tokiais kaip jian arba tiesus kardas; dao arba vienašmenis kardas; vaško lazdas ir elnio ragų durklas. Ginklų naudojimas yra pagrindinė beveik visų Kinijos kovos menų dalis, nes ji moko studentą visiškai suprasti svorio paskirstymą ir metodus, o daugelis ginklų technikų yra atliekamos kaip tuščių rankų technikų pratęsimas. Pradinėse treniruočių stadijose praktikantai rankose laiko geležinius svarmenis, išlaikydami gynybinę poziciją judėdami, kad padidintų rankų ir rankų jėgą. Kitose mokymo programose gali būti svertinės liemenės.