Baltymų papildai yra maisto papildai, skirti papildyti organizmą maitinimu, be to, kas yra su maistu. Juos naudoja žmonės, kuriems dėl daugelio priežasčių reikia padidinti baltymų suvartojimą, tačiau dažniausiai juos naudoja žmonės, besidomintys kūno rengyba ir bandantys auginti raumenis. Dvi labiausiai paplitusių baltymų rūšys papilduose yra išrūgų baltymai ir sojos baltymai.
Gana dažnai baltymų papildai būna miltelių pavidalo. Šie milteliai yra skirti ištirpinti skysčiuose ir vartoti kaip gėrimus. Daugelis jų yra pagardinti taip, kad skonis primena pieno kokteilius. Įprasti skoniai yra šokoladas, moka, vanilė ir braškės. Kai kurie baltymų papildai yra iš anksto sumaišyti buteliuose ar skardinėse ir yra paruošti vartoti.
Baltymų papildai gali būti dedami į kokteilius, kad pagerintumėte gėrimo mitybą. Tai gana populiarus būdas gauti papildomų baltymų. Tiesą sakant, yra daugybė kokteilių grandinių, kurių meniu yra baltymų papildų. Norint naudoti kokteilius, geriausia naudoti beskonius arba vaisių skonio papildus.
Tokie papildai naudingi ne tik kūno rengybos entuziastams. Baltymų papildai gali būti labai svarbūs žmonėms, turintiems mitybos apribojimų, dėl kurių jie negali valgyti mėsos, žuvies, pieno produktų ar kitų įprastų maisto produktų, kuriuose gausu baltymų. Vegetarai ir veganai dažnai pasikliauja baltymų papildais. Ne visi papildai yra visiškai vegetariški ar veganiški. Rinkoje yra keletas produktų, kurie yra specialiai sukurti žmonėms, kurie laikosi tokių dietų.
Žmonėms, kuriems dėl vienokių ar kitokių priežasčių reikia laikytis skystų dietų, gali būti naudingi baltymų papildai. Nors šių rūšių papildai neleidžiami laikantis visų skystų dietų, ypač skaidraus skysčio dietų, jie gali būti svarbus mitybos šaltinis visiems, kurie turi susilaikyti nuo kieto maisto. Dėl šios priežasties baltymų miltelių papildai, kuriuos galima įmaišyti į gėrimą, gali būti labai svarbūs žmonėms, kurie negali kramtyti ar įkąsti dėl burnos chirurgijos.
Daugumoje sveiko maisto parduotuvių ir vitaminų parduotuvių yra įvairių alternatyvių baltymų šaltinių. Maži dydžiai ir bandomieji dydžiai dažnai yra prieinami žmonėms, kurie bando rasti jiems labiausiai patinkantį priedą. Baltymų papildus taip pat galima įsigyti internetu iš interneto mažmenininkų.