Bėgimo laikrodis yra svarbus daugelio bėgikų priedas. Priklausomai nuo prekės ženklo ir modelio bėgimo laikrodis gali turėti daugybę funkcijų. Pavyzdžiui, jis paprastai nurodys laiką ir datą, o dauguma jų turi intervalo laiko nustatymo funkciją, dažnai naudojamą treniruotėms. Pažangesni laikrodžiai turės Global Positioning System (GPS) funkciją, kuri leis bėgikams matyti nubėgtą atstumą, tempą, maršrutą ir net aukščio pokyčius. Kai kurių prekių ženklų bėgimo laikrodžiai taip pat turi funkciją, rodančią bėgiko širdies ritmą ir sudegintas kalorijas.
Bėgimo laikrodžio pasirinkimas daugeliui bėgikų, bėgiotojų ar vaikščiotojų gali būti didžiulė užduotis. Norint įsigyti tinkamą, gali būti naudinga pagalvoti, kokiam tikslui jis bus skirtas. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės kaskart eina ar bėga tuo pačiu maršrutu. Tokiais atvejais gali pakakti bėgimo laikrodžio, turinčio pagrindines funkcijas. Suskaičiavę rida, dauguma bėgikų gali apskaičiuoti savo tempą ir sudegintas kalorijas nenaudodami laikrodžio. Arba, jei bėgikė dažnai keičia maršrutą arba bėga ten, kur sunku apskaičiuoti rida, gali būti naudinga turėti tokias funkcijas kaip atstumas, tempas ir kalorijų sudeginimas.
Pažangus bėgimo laikrodis gali stebėti bėgiko širdies ritmą. Paprastai jis yra su dirželiu, kurį bėgikas apjuosia aplink krūtinę. Bėgimo laikrodis gali užfiksuoti širdies ritmą per krūtinės diržą. Daugelis bėgikų nori žinoti, koks yra jų širdies ritmas, kad galėtų bėgti įvairiose širdies ritmo zonose, tokiose kaip atsigavimo zona, aerobinė zona, anaerobinė zona ir raudonosios linijos zona. Pavyzdžiui, jei širdies ritmas išlaikomas tam tikroje zonoje, bėgikas gali sutelkti dėmesį į ištvermę, o pakėlus jį į kitą zoną, bėgikas gali dirbti pagal greitį.
Viena įdomiausių kai kurių bėgimo laikrodžių ženklų savybių yra GPS elementas. Naudodami laikrodyje esantį GPS įrenginį bėgikai gali matyti, kur nubėgo, ir gali juo grįžti atgal, jei pasiklystų. Kai jie grįžta namo, daugelis laikrodžių leidžia sinchronizuoti laikrodį su namų kompiuteriu ir peržiūrėti išsamesnį maršruto žemėlapį. Per savo namų kompiuterius jie gali matyti aukščio pokyčius ir jų tempą aukščio pokyčių metu. Visa informacija atsisiunčiama į kompiuterį, kad būtų galima palyginti duomenis kiekvieną dieną, savaitę ar savaitę ar mėnesį iki mėnesio.