Daugelis tėvų, turėdami geriausių ketinimų, įrengia ištisus darželius ir loveles, manydami, kad jų naujagimis kūdikystę užmigs puikiai suderintoje palaimoje – savo lovoje. Tikrovė dažnai pasirodo tokia, kad jaunesnysis atsiduria lovoje su mama ir tėčiu, o kai kuriems tai tiesiog taip, kaip jiems patinka. Daugelis tėvų planuoja turėti „šeimos lovą“, kaip kai kurie tai vadina, arba praktikuoja miegojimą kartu su savo vaikais kaip asmeninį pasirinkimą.
Nors terminas „miegojimas kartu“ gali būti naujas, tėvai nuo seniausių laikų dalijasi lova su savo vaikais ir, be abejo, daugelyje vietų visame pasaulyje tai išlieka įprasta praktika. Mūsų apsėstas diskusijos dėl miegojimo nesunkiai paaiškinamas mūsų kultūrine priklausomybe ir asmenine savirealizacija, kartu su noru auginti gerai prisitaikančius vaikus. Įtempti grafikai, dideli namai ir neigiamai nusiteikę ekspertai trukdo gyventi, daugelio nuomone, seną, laiko patikrintą, „normalų“ gyvenimo būdą. Mūsų kultūra pripažino, kad apskritai kūdikis priklauso lovytėje ar lovelėje ne tik dėl savo, bet ir dėl tėvų interesų.
Bendro miego šalininkai mano, kad nauda yra didelė. Akivaizdžiausias yra ryšys, atsirandantis dėl bendro miego. Paėmus kūdikį į savo lovą, žindymas tampa patogesnis, nes mama neturi išeiti iš lovos, kad pamaitintų kūdikį, todėl ji gali likti pusiau miego būsenoje. Miegojimas kartu sinchronizuoja ir mamos bei kūdikio miego ciklus. Šalininkai teigia, kad kūdikiai lengviau užmiega, o tiek mama, tiek kūdikis iš viso miega daugiau.
Du pagrindiniai šalininkai yra „pririšimo tėvystės“ šalininkai ir gerbiamas pediatras Dr. Williamas Searsas, daugelio vaikų auklėjimo knygų autorius. Šalininkai cituoja tyrimus, kuriuose teigiama, kad vaikai, gyvenantys bendrame namuose, turi aukštesnę savigarbą, yra pozityvesni kaip vaikai ir turi didesnį bendrą pasitenkinimo gyvenimu jausmą. Tyrimai parodė, kad mamos ir kūdikiai guli veidu į veidą, o tai gali stimuliuoti kūdikį ir padėti sureguliuoti nesubrendusią kūdikio nervų sistemą. Jie mano, kad tai padeda išvengti staigios kūdikių mirties sindromo (SIDS), nes anglies dioksidas, kurį motina iškvepia iškvėptame ore, gali stimuliuoti kūdikio kvėpavimą.
Dvi galingos organizacijos – Amerikos pediatrų akademija (AAP) ir JAV vartotojų produktų saugos komisija (CPSC) – paskelbė pareiškimus, atgrasančius nuo miegoti kartu. Jie mano, kad suaugusiųjų lovos ne vieta kūdikiams dėl dviejų didelių pavojų: pasmaugimo ir uždusimo. Jie cituoja pranešimą, kad nuo 1999 m. sausio mėn. iki 2001 m. gruodžio mėn. daugiau nei 100 vaikų iki dvejų metų mirė miegodami suaugusiųjų lovose, nors bendras miegas neatsižvelgia į mirties priežastį.
Tiems, kurie priešinasi bendram miegui, rizikuoja daug. Vandens lovos, minkšti čiužiniai ir antklodės gali uždusinti kūdikį, taip pat gali būti įspraustas tarp čiužinio ir sienos ar galvūgalio. Suaugusieji ar kiti vaikai lovoje gali apvirsti ir uždusinti kūdikį. Galiausiai, pasmaugti kyla pavojus paslysti per koją ar galvūgalį. Nors daugelis oponentų teigia, kad miegas kartu padidina SIDS, nebuvo atlikta įtikinamų tyrimų, rodančių padidėjusią riziką.
Daugelis oponentų mano, kad emociškai bendras miegas kenkia vaikui. Jie tiki, kad vaikas, įpratęs miegoti su tėvais, taps kietas, stokojantis ir blogai pereis į įprastą lovą. Dar viena logiška išvada – vaikas, užmigęs šalia savo tėvų, vėliau sunkiai užmigs pats.
Jei vienas iš tėvų nusprendžia paguldyti vaiką į lovą, kad jis miegotų kartu, reikia imtis daug atsargumo priemonių. Svarbiausia, įsitikinkite, kad abu tėvai sutaria, kad išvengtumėte problemų. Nė vienas iš tėvų neturi būti apsvaigęs arba apsvaigęs nuo narkotikų, nesvarbu, ar jie buvo išrašyti pagal receptą, ar kitaip.
Rūkymas buvo susijęs su padidėjusia SIDS rizika, todėl jokiu būdu jūsų vaikas neturėtų būti veikiamas pasyvaus rūkymo. Patalynė turi būti tvirta ir lengva, o pagalvės turi būti laikomos toliau nuo kūdikio. Pirmenybė teikiama labai didelei lovai, nes ji suteikia keleiviams erdvės kvėpuoti.
Miegant kartu, protinga neleisti į lovą kitus vaikus, nes jie net ir miegant nepajunta kūdikio, kaip paprastai būna mamos ir tėčiai. Laikykite lovą šiltą, bet ne karštą. Patikrinkite savo galvūgalį ir koją, kad pamatytumėte, ar nėra galimų pavojaus zonų, ir niekada neleiskite kūdikiui miegoti vandens lovoje. Kai kuriems žmonėms miegoti kartu gali būti paprastas ir natūralus pasirinkimas – tiesiog pasinaudokite savo nuožiūra, kad pamatytumėte, kas tinka jums ir jūsų šeimai.