Bifidobacterium bifidum yra probiotikas arba naudinga bakterijų rūšis. Probiotikai gyvena organizmo viduje, daugiausia virškinimo trakte. Šios gerosios bakterijos skatina sveiką virškinimą, stiprina imuninę sistemą ir padeda pašalinti iš organizmo kenksmingas ir nesveikas bakterijas. Mažas probiotikų kiekis žarnyne gali sukelti daugybę nemalonių simptomų, tokių kaip pilvo pūtimas ir mėšlungis, mielių infekcijos ir maisto jautrumas. Bifidobacterium bifidum gali būti įtraukta į dietą naudojant papildus arba vartojant jogurtą, kuriame yra gyvos kultūros.
Virškinimo sistema yra sudėtingas organų, virškinimo skysčių ir mikroorganizmų išdėstymas. Žmogaus virškinimo sistemos komponentai organizme veikia kartu, kad pasisavintų maistą, gėrimus ir maisto papildus bei paverstų juos kuru, užtikrinančiu sklandų kūno funkcionavimą. Bakterijos gyvena apatinėje virškinamojo trakto dalyje, daugiausia kaupiamos storojoje žarnoje.
Bifidobacterium bifidum yra viena iš daugelio žmogaus organizme randamų bakterijų. Virškinimo sistemoje gyvena apie 500 skirtingų bakterijų rūšių, įskaitant Bifidobacterium, Lactobacillus, Clostridium, Fusobacterium ir Bacteroids šeimų narius. Be šių gerųjų bakterijų, žmogaus žarnyno floroje taip pat yra nemažai mielių ar grybų padermių. Nors didžiausia Bifidobacterium bifidum populiacija yra virškinimo sistemoje, mažesni kiekiai taip pat randami burnoje, motinos piene ir makštyje.
Gerosios bakterijos virškinimo sistemai turi daug naudos. Bifidobacterium bifidum ir kiti probiotikai padeda organizmui suskaidyti nesuvirškintus angliavandenius, kurių kitu atveju nebūtų galima panaudoti. Tada bakterijos šiuos angliavandenius paverčia medžiagomis, vadinamomis trumpos grandinės riebalų rūgštimis. Trumpos grandinės riebalų rūgštys padeda organizmui mažinti kenksmingų bakterijų skaičių, aprūpinti maistinėmis medžiagomis ir energija bei apsaugoti nuo skysčių praradimo.
Kai pakeičiama normali žarnyno floros pusiausvyra arba maža gerųjų bakterijų populiacija, tai gali sukelti ligą ir diskomfortą. Probiotikų aktyvumo stoka žarnyne gali sukelti blogųjų bakterijų ir mielių perteklių arba jų kolonizaciją. Kūno probiotikų populiaciją gali sumažinti arba išeikvoti dėl netinkamos ar nesveikos mitybos, antibiotikų vartojimo ir viduriavimo ar žarnyno ligų. Naudingos bakterijos atlieka tokį svarbų vaidmenį virškinimui ir imuninės sistemos palaikymui, todėl reikia pasirūpinti, kad būtų sustiprinta susilpnėjusi žarnyno flora. Probiotikų dietą galima papildyti valgant maistą, kuriame yra aktyvių kultūrų, o Bifidobacterium bifidum papildai yra lengvai prieinami kapsulių, skysčių ir miltelių pavidalu.