Blauzdų masažuoklis – tai įrankis, kuriuo žmogus minko ir trina kojas, nereikalaujant profesionalaus masažuotojo. Blauzdų masažuoklį daugelis žmonių naudoja dėl įvairių priežasčių, pavyzdžiui, norint atpalaiduoti raumenų audinį, ištirpdyti įtampą, sumažinti įtampą, nuraminti ir atjauninti pavargusius raumenis, pagerinti raumenų tonusą ir stimuliuoti kraujotaką prieš mankštą. Yra keletas skirtingų stilių, skirtų šiems poreikiams patenkinti, įskaitant magnetinius, minkymo ir vibracinius modelius.
Magnetiniame blauzdų masažuoklyje naudojama magnetoterapija, skatinanti blauzdų kraujotaką. Daugelis žmonių mano, kad magnetai pagreitina gijimą, sumažina patinimą, pagreitina atsigavimo laiką ir pagerina miego kokybę. Magnetiniai blauzdų masažuokliai naudoja judančius magnetus ir dažnai šilumą, kad giliai įsiskverbtų į blauzdos raumenis.
Blauzdų minkymo masažuokliai dažniausiai naudojami pavargusiems raumenims nuraminti ir atjauninti bei raumenų tonusui pagerinti. Minkymo blauzdų masažuoklyje naudojami diskai, kurie suspaudžia ir prasiskverbia į raumenis. Šis stilius dažnai naudojamas kaip kombinuotas aparatas, skirtas tiek blauzdoms, tiek pėdoms. Jis dažnai naudojamas refleksologijoje, nukreipiant į gyvybiškai svarbius pėdų slėgio taškus, energingai masažuojant blauzdos raumenis.
Vibruojantis blauzdų masažuoklis yra populiariausias šiandien naudojamas masažuoklis. Šis aparatas vibraciniais judesiais atpalaiduoja blauzdų raumeninį audinį, padeda vartotojui jaustis atgaivintas. Vibruojantys masažuokliai turi kelis greičius, kurie keičia intensyvumo lygį nuo silpno iki stipraus.
Daugelis šių blauzdų masažuoklių taip pat naudoja vandenį arba šilumą, kad padidintų atsipalaidavimo naudą. Blauzdų masažuokliai, kuriuose naudojamas vanduo, taip pat žinomi kaip pėdų SPA. Pėdų SPA pripildoma vandens ir leidžiama įkaisti, kol pasieks iš anksto pasirinktą temperatūrą. Tada jis naudoja vibracinį judesį, kad masažuotų naudotojo pėdas. Magnetiniai ir minkantieji blauzdų masažuokliai dažnai naudoja šilumą, kad padidintų atsipalaidavimo poveikį.
Išskyrus pėdų SPA, dauguma šių blauzdų masažuoklių yra nešiojamų modelių. Nešiojamieji modeliai yra kompaktiški ir maitinami baterijomis arba gali būti įjungiami į transporto priemonės kintamosios srovės maitinimo lizdą. Dėl pagrindinės nešiojamųjų masažuoklių konstrukcijos jie taip pat gali būti naudojami kaklo, smilkinių ar nugaros masažui.
Dėl intensyvaus masažo, kurį atlieka blauzdų masažuokliai, nerekomenduojama jų naudoti nėščiosioms ar žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis. Diabetu ir vėžiu sergantys pacientai prieš vartojimą turi pasitarti su gydytoju. Žmonės, kuriems buvo atlikta kojos, pėdos ar kulkšnies operacija, turėtų vengti naudoti, kol bus išleisti nuo gydytojo priežiūros.