Bokštinė lenta yra trumpa banglentė su siauromis nosimis. Šiuolaikinį „bodyboard“ įkūnijimą 1971 m. sukūrė Tomas Morey, nors „bodyboard“ šaknys yra daug senesnės. Bodyboarding yra turbūt seniausia banglenčių sporto rūšis, o įrodymai rodo, kad Bodyboards buvo plačiai naudojamos Havajuose ir Polinezijoje šimtmečius žaidžiant ant bangų. Lengviau ir saugiau išmokti plaukioti banglente, todėl daugelis pradedančiųjų ir keliautojų pradeda nuo kūno lentos ir pereina prie banglenčių, jei jaučiasi taip linkę arba tobulina savo kūno lentos įgūdžius.
Pagrindinis kėbulo lentos dizainas apima siaurą nosį su siaurėjančiais kraštais, vadinamus bėgiais, ir pusmėnulio formos uodegą. Įprasta lenta yra lengva ir pagaminta iš elastingo plastiko arba putplasčio. Kai kurios kėbulo lentos yra apsaugotos dervos sluoksniu, pavyzdžiui, banglentės, tačiau pigios kėbulo lentos su plonu apsauginio plastiko sluoksniu yra daug labiau paplitusios ir lengvai prieinamos turistinėse vietovėse, kuriose yra geras banglenčių sportas. Kai kurie amatininkai taip pat drožia korpuso ir nugriebimo lentas iš medžio, kad atrodytų neįprasta.
Pasak Morey, kūno lentos dizainą įkvėpė susitikimas su jaunu banglentininku, kuris iš įvairių medžiagų sukūrė trumpesnę banglentę. Lenta atrodė gera idėja, jei ją būtų galima patobulinti, o Morey’us sukūrė keletą prototipų, su kuriais galėjo eksperimentuoti prieš apsisprendžiant dėl galutinio dizaino ir pavadinant jį „boogie lenta“, linktelėdamas į savo meilę muzikai. Modifikuotos lentos greitai išpopuliarėjo, o 1990-aisiais atsirado kūno lentos subkultūra, kuri konkuravo su banglenčių sportu.
Įlaipinimo į kūną įranga reikalinga gana paprasta, pradedant pačia bodyboard lenta, kurios ilgis vyrams ir aukštoms moterims yra apie 40–42 coliai (101–107 centimetrai), o moterims – 38–40 colių (97–101 centimetras). žemo ūgio vyrai. Daugelis laivininkų taip pat nešioja pavadėlį, kad prisitvirtintų prie lentos, ir plekštes, kad padėtų irkluoti. Šaltame vandenyje taip pat reikia dėvėti šlapią kostiumą. Visą įrangą, įskaitant kėbulo lentą, galima įmesti į krepšį, kuris telpa į automobilį, todėl įlipimas į kėbulą yra šiek tiek praktiškesnis nei naršymas tiems, kurie turi kompaktiškas transporto priemones.
Dauguma žmonių treniruojasi gulėdami krūtine ant kūno lentos ir irkluodami, kad galėtų atsispirti bangoms. Kai kurie sportininkai laikosi pritūpusios pozos, vadinamos nuleidžiamais keliais, o labiau linkę į nuotykius ant kūno lentos stovi visiškai vertikaliai. Bodyboarding yra panašiai kaip banglenčių sportas: jūs irkluojate už pertraukos ir bandote pagauti gerą bangą, važiuodami ja kuo ilgiau. Patyrę burlentininkai gali atlikti sudėtingus triukus, kaip ir banglentininkai.
Kaip ir bet kuris vandens sportas, kėlimas ant kūno gali būti pavojingas nepatyrusiems žmonėms. Keliose pamokose išmoksite skaityti bangas ir reaguoti į avarines situacijas, be to, visada pravartu vadovautis labiau patyrusių specialistų patarimais. Visada prieš išeidami patikrinkite orą ir, jei atrodo, kad sąlygos nesaugios, atidėkite nuotykius. „Bodyboards“ taip pat turėtų žinoti, kad jų sportas turi tam tikrą stigmą banglenčių sporto kultūroje ir kad jei jie lankosi labai populiariose banglenčių sporto vietose, gali susidurti su priešiškumu.