Smegenys yra nuostabus organas – visko, ką darome, centras. O kas, jei galėtumėte efektyviau veikti savo smegenis? Ką daryti, jei išmoktumėte dalykų greičiau ir lengviau? Būtent tai „Brain Gym®“ teigia, kad gali padėti jums atlikti keletą paprastų fizinių pratimų.
Brain Gym® yra mokomoji kineziologijos sistema, kurią sukūrė daktaras Paulas Dennisonas ir Gail E. Dennison. Teigiama, kad fizinis judėjimas pagreitina mokymosi procesą. Pasak Dennisons, fizinis judėjimas subalansuoja smegenis ir sukuria naujus nervinius kelius, kurie palengvina greitesnį mokymąsi. Jie sako, kad fizinė koordinacija veda prie psichinės koordinacijos.
Kineziologija yra žmogaus judėjimo tyrimas; edukacinė kineziologija yra tai, kaip kūno judesiai taikomi mokymuisi. Pagrindinė Brain Gym® sistema apima 26 judesius, suplanuotus tam tikra seka. Šie judesiai skirti suaktyvinti smegenis, kad jos veiktų geriausiai, padėdami nervų sistemai ir sensorinei motorinei sistemai bendrauti maksimaliai efektyviai. Kai smegenys integruoja judesius, mokymasis tampa visa smegenų veikla ir vyksta greičiau ir lengviau.
Brain Gym® gali būti naudinga visiems, kurie nori pagerinti savo mokymosi procesą, tačiau jis gali būti ypač naudingas tiems, kurie turi smegenų pažeidimą ar hiperaktyvumą. Iš pradžių „Brain Gym®“ buvo skirta žmonėms su mokymosi negalia, o dabar naudojama daug plačiau. Nesvarbu, ar pirmokas sunkiai skaito, ar vyresnis vaikas stengiasi pakankamai susikaupti groti smuiku, „Brain Gym®“ gali padėti pasiekti užsibrėžtų tikslų. Jį naudoja mokytojai, terapeutai, verslo žmonės, menininkai, sportininkai ir tėvai visame pasaulyje.
„Brain Gym®“ buvo siejama su geresniais akademiniais, socialiniais ir fiziniais rezultatais. Teigiama, kad tai palengvina stresą, padidina savigarbą ir geriau suvokia asmeninę erdvę.
Rekomenduojamas „Brain Gym®“ mokymosi būdas yra su sertifikuotu instruktoriumi per pamoką arba privačius užsiėmimus. Yra ir pagrindinių, ir specialių interesų užsiėmimų, o „Brain Gym®“ instruktorių yra visame pasaulyje. Taip pat galite pasimokyti iš Paulo Dennisono ir Gail E. Dennison knygos „Brain Gym®“.
Nors Dennisons teigia, kad Brain Gym® veiksmingai gerina atmintį, daugelis oponentų teigia, kad tai yra pseudomokslas, kuris nebuvo moksliškai įrodytas, kad iš tikrųjų padėtų mokytis. Šie priešininkai mano, kad bet kokie „Brain Gym®“ naudojimo patobulinimai gali būti siejami su placebo efektu, didesnio dėmesio mokymuisi nauda ir bendra mankštos nauda.