Smegenų bangų įtraukimas, taip pat žinomas kaip smegenų bangų sinchronizavimas, yra laikoma priemone, skatinančia smegenis gaminti tam tikrų tipų smegenų bangas. Smegenų bangos įtraukimas paprastai apima skirtingų garsų ar dažnių klausymąsi, paprastai naudojant specializuotas ausines kiekvienai ausiai skleidžiamas skirtingas dažnis. Dėl to smegenys gali gaminti specialius impulsus, vadinamus biurnaliniais dūžiais. Įrodymai rodo, kad biurnaliniai ritmai gali pakeisti smegenų bangų modelius ir sukelti nuotaikos, minčių ir elgesio pokyčius. Daugelis neurologijos srities atstovų mano, kad smegenų bangų įtraukimas gali gydyti nuotaikos sutrikimus, elgesio problemas, nemigą ir priklausomybę nuo medžiagų.
Elgsenos mokslininkas daktaras Charlesas Stroebelis laikomas pirmuoju ekspertu, ištyrusiu smegenų bangų įtraukimo reiškinį. Aštuntajame dešimtmetyje daktaras Stroebelis galėjo padaryti pirmąjį proveržį smegenų bangų įtraukimo srityje, kai atrado, kad gilios meditacijos būsenos žmonės paprastai patiria smegenų bangų modelių sinchronizavimą abiejuose smegenų pusrutuliuose. Kitose sąmonės būsenose smegenų bangų modeliai paprastai yra gana asimetriški, o viena smegenų pusė sukuria daug stipresnį modelį nei kita.
Sinajaus kalno medicinos centro neuromokslininkas daktaras Geraldas Osteris yra priskiriamas biurnalinių dūžių fenomeno atradimui. Jo 1973 m. ataskaitoje „Klausos dūžiai smegenyse“ buvo aptariami smegenų bangų modelio pokyčiai, kurie gali atsirasti, kai į kiekvieną ausį paleidžiami dviejų skirtingų dažnių garsai. Du skirtingi dažniai gali sukelti impulsą pačiose smegenyse, vadinamą biurnaliniu ritmu, kuris sinchronizuoja abiejų smegenų pusrutulių smegenų bangas. Nuo tada atlikti įvairūs eksperimentai rodo, kad mokslininkai gali pakeisti ir sinchronizuoti smegenų bangų modelius visose smegenyse, įvesdami skirtingo dažnio garsus į kiekvieną ausį.
Mokslininkai jau eksperimentiškai panaudojo šią techniką, kad sukeltų skirtingus miego etapus. Tyrimai rodo, kad smegenų bangų įtraukimas gali būti naudojamas sukelti smegenų bangų modelius, būdingus visoms miego stadijoms, nuo lengvo atsipalaidavimo iki gilaus miego iki sapno būsenos. Manoma, kad šis metodas yra naudingas nemigai gydyti.
Tyrėjai optimistiškai vertina smegenų bangų įtraukimo galimybes gydant nemigą, nuotaikos sutrikimus ir psichines ligas, tokias kaip ADHD. Kai kurie mano, kad smegenų bangų įtraukimas gali padėti išspręsti priklausomybės ir elgesio problemas. Kiti žvelgia į šios technikos potencialą pagerinti mokymąsi arba ugdyti kūrybiškumą.