Brazilijoje kilusi Brazilijos dieta žada greitą ir reikšmingą svorio metimą. Tai reiškia, kad reikia išgerti dvi konkrečias tabletes, tris kartus pavalgius per dieną, išgerti mažiausiai 64 litro vandens per dieną ir visiškai neužkandžiauti. Dietos tabletės yra vienos brangiausių rinkoje. Šios dietos šalininkai teigia, kad tabletės gali padėti besilaikančiam dietos numesti iki 1.89–20 svarų (30–9.07 kg) per mėnesį.
Pirmoji dietos tabletė yra geltona ir vadinama Emagrece Sim. Šiose tabletėse yra žolelių, kurios, kaip teigiama, valo ir detoksikuoja besilaikančiojo sistemą, nukreiptos į kepenis, tulžies pūslę ir inkstus. Antroji tabletė yra oranžinė ir vadinama Herbathin. Herbathin yra daug kofeino turinčių žolelių ir yra skirtas apetitui mažinti ir svorio metimui didinti.
Kai kurie tyrimai patvirtino, kad braziliška dieta yra gana veiksminga norint greitai numesti svorio. Kiti tyrimai parodė, kad Brazilijos dietos ingredientai gali padaryti daugiau žalos nei naudos. Daugelis žolelių veikia cukraus kiekį kraujyje ir kraujospūdį ir gali būti susiję su padidėjusiu širdies ligų ir širdies pažeidimo atvejų. JAV Maisto ir vaistų administracija (FDA) nepatvirtino šių tablečių, tačiau paskelbė daug įspėjimų dėl šiose tabletėse esančių medžiagų. Nėščioms moterims, diabetikams, hipoglikemikams, hipertenzija sergantiems žmonėms, aukšto ar žemo kraujospūdžio žmonėms arba žmonėms, sergantiems širdies ligomis, šių produktų vartoti negalima.
Kai kuriais atvejais bandymai parodė, kad tabletėse yra receptinių ir nepatvirtintų vaistų. Kai kurie bandymai parodė Librium™, Prozac™, Valium™ ir Fenproporex pėdsakus. Fenproporex yra stimuliatorius, kuris, patekęs į kūną, virsta amfetaminu. Esant Fenproporex, šios tabletės gali tapti įpročiu.
Buvo atvejų, kai šių dietinių tablečių sudedamosios dalys privertė vartotojus neatlikti narkotikų testų. Kai kurių tyrimų duomenimis, tabletėse yra sujungta net 17 skirtingų vaistų. Apelsinų tabletes, kuriose yra kofeino ir Fenproporex, reikia išgerti ryte. Geltoną piliulę, kurioje gali būti Prozac™, Valium™ ir Libium™, reikia gerti naktį, kad būtų išvengta oranžinės tabletės poveikio ir leisti dietos besilaikančiam žmogui miegoti.
Tabletės nebuvo patvirtintos FDA ir nebuvo išbandytos dėl ilgalaikio poveikio. Daugelis žmonių, vartojusių tabletes, teigė patyrę nerimą, stiprius nuotaikos svyravimus, panikos priepuolius ir savižudišką elgesį. Kiekvienas, galvojantis apie brazilišką dietą, pirmiausia turėtų pasikalbėti su gydytoju.