Burnos apsauga apsaugo dantis nuo smūgių atliekant veiklą, kurioje gali atsirasti fizinis kontaktas. Jis priglunda prie dantų, padeda išvengti jų išmušimo ir tvirčiau laiko žandikaulį. Daugelis žmonių nežino, kad gera burnos apsauga apsaugo ne tik dantis. Tinkamai pritvirtintas, jis tolygiai paskirsto jėgą visoje burnoje, sumažindamas likusios galvos dalies traumų galimybę, įskaitant lūžusius žandikaulius ir smegenų sukrėtimus.
Priklausomai nuo reikalingos apsaugos lygio ir pinigų sumos, kurią žmogus nori išleisti, yra įvairių tipų burnos apsaugos. Individualiai pritaikyta burnos apsauga užtikrina geriausią apsaugą, ją galima įsigyti pas odontologą. Ten burnos apsauga yra pagaminta iš formos, kad tiksliai priglustų prie žmogaus burnos. Tokio tipo burnos apsauga nėra labai brangi ir verta investuoti, jei ieškoma pačios geriausios apsaugos.
Daugelyje sporto prekių parduotuvių galima įsigyti pigesnių variantų. Iš anksto paruoštas “atsargų” burnos apsaugas galima nusipirkti už minimalią kainą. Tačiau kyla pavojus, kad jie gali netinkamai tilpti, kai vartotojas jį parsineš namo ir išims iš pakuotės. Be to, blogai prigludusios burnos apsaugos gali susižaloti po smūgio. Burnos apsaugos priemonės tam tikrais atvejais gali įlįsti į dantenas arba padėti atsilaisvinti dantis.
Geresnis pasirinkimas yra burnos apsauga nuo virimo ir įkandimo. Šis tipas dedamas į verdantį vandenį, kad medžiaga suminkštėtų. Kai jis minkštas, vartotojas jį įkanda, kad priglustų, ir palieka sukietėti. Po aušinimo išviręs burnos apsauga turėtų daug geriau priglusti prie žmogaus burnos ir geriau apsaugoti nuo smūgių.
Rūpinimasis burnos apsauga yra paprastas. Jas reikia išplauti prieš ir po kiekvieno naudojimo bei sudėti į pridėtą talpyklą. Jei su juo nebuvo supakuota talpa, tinkama alternatyva yra sumuštinių maišelis. Burnos apsaugas paprastai reikia keisti kiekvienais metais, kad būtų atsižvelgta į burnos pakitimus ir burnos apsaugos nusidėvėjimą. Odontologas prireikus gali nurodyti dar konkretesnius terminus.
Sveriant burnos apsaugos kainą, tai padeda palyginti ją su galimomis apsilankymų pas odontologą ar ligoninę išlaidomis. Netgi nedidelė priežiūra, pavyzdžiui, pažeisto ar nuskilinėjusio danties taisymas, gali kainuoti šimtus dolerių. Rimtesnių sužalojimų, kuriems reikia operacijos, gali siekti tūkstančiai, jau nekalbant apie skausmą ir kančias, kurių buvo galima išvengti. Geriausia prevencinė priemonė – burnos apsauga, kai asmuo užsiima bet kokia kontaktine sporto šaka ar veikla.