Celiulito masažas yra viena iš terapijos rūšių, dažniausiai naudojama siekiant sumažinti celiulito atsiradimą. Celiulitas yra riebalų rūšis, esanti arti odos paviršiaus. Riebalinės ląstelės prispaudžiamos prie pagrindinės odos struktūros, todėl susidaro išskirtinė „varškės“ išvaizda. Labiausiai celiulitas atsiranda ant klubų, šlaunų ir skrandžio.
Celiulito masažo metu masažuotojas rankomis arba voleliu manipuliuoja pažeista vieta. Volelis leidžia atlikti gilesnį ir intensyvesnį masažą. Daugelis celiulito masažų taip pat apima jūros dumblių įvyniojimą, kuris gali padėti sugriežtinti ir išlyginti celiulito išvaizdą.
Kitai celiulito masažo rūšiai naudojami eteriniai aliejai, pavyzdžiui, pipirmėčių. Manoma, kad šie aliejai turi stimuliuojančių savybių, kurios padeda pagerinti pažeistos vietos tonusą ir išvaizdą. Nesvarbu, ar jie veikia, ar ne, eteriniai aliejai puikiai papildys masažo seansą.
Daugelis sveikatingumo centrų siūlo celiulito masažą kaip vieną iš teikiamų paslaugų. Celiulito masažą šiose įstaigose turėtų atlikti licencijuoti masažo terapeutai. Jie yra susipažinę su naudojama technika ir įvairių tipų kremais bei aliejais. Kvalifikuotas masažo terapeutas padidins tikimybę, kad bus patenkinti rezultatai.
Daugeliui žmonių apmokyto masažo terapeuto kaina nėra įtraukta į biudžetą. Vaistinėse galima įsigyti įvairių kremų nuo celiulito, kurie gali pagerinti celiulito išvaizdą. Celiulito kremų derinimas su masažu namuose gali padidinti gydymo efektyvumą.
Kremai nuo celiulito, kurių sudėtyje yra kofeino, veiksmingai laikinai pagerina celiulito išvaizdą. Gydymo trukmė skiriasi, tačiau laikui bėgant daugelis žmonių pastebi, kad pagerėja kojų ir skrandžio išvaizda. Kiti ingredientai, galintys pagerinti celiulito išvaizdą, yra drėkinamieji ingredientai, tokie kaip kakavos sviestas, taip pat blizgantys arba savaiminio įdegio ingredientai, kurie mažina išskirtinių celiulito įdubų atsiradimą.
Tinkamas kremas yra tik viena veiksmingo celiulito masažo namuose dalis. Taikymas taip pat yra svarbus. Užtepkite losjoną ir stipriai patrinkite odą. Kai kurie žmonės trina sukamaisiais judesiais, o kiti stipriai trina kūnu aukštyn ir žemyn. Kryptis, kuria masažuojamas kremas, yra mažiau svarbi nei jėga. Tikslas yra skatinti kraujo apytaką į odą, todėl reikalingas energingas ir tvirtas spaudimas.